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• 黑米上火還是降火

  黑米性質是偏寒的，它是歸心和胃經的，它的功效是可以解煩熱、止口渴、調腸胃，所以黑米它是降火的。黑米的外殼是含有花青素，花青素有很好的抗衰老的作用，研究表明黑米的顏色越深，它表面的色素抗衰老的效果就越好。另外黑米的色素富含有黃酮活性的物質，它的是白米的5倍之多，對于預防動脈硬化或者是抗衰老，有很好的作用。另外黑米含微量元素是比較高的，有改善缺鐵和缺銅的功效，所以能夠明顯的提高人的血色素和血紅蛋白的含量，對于緩解和改善貧血有一定的效果，對于心血管系統，有很好的保健的作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-08 14690次

• 黑米的功效與作用

  中醫認為黑米它是有這些功效：第一個，它有滋陰補腎、滑濕益精，補肺緩筋的功效。所以對于頭暈目眩、頭發白、腰膝酸軟、夜盲耳鳴等腎虛的表現，療效比較好。第二個，它可以健腎暖胃，所以它對胃腸道的一些疾病，特別是脾胃虛寒、便秘，還有像肝陽上亢這類的疾病，有緩解作用。第三個，黑米還有補血活血的作用，所以特別適合孕婦、產婦，補血之用。因此民間又稱黑米叫月米、補血米，就是源于它補血的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-17 104675次

• 黑米慢性腎炎能吃嗎
  可以，并且對慢性腎炎來說很好。一、黑米顏色是黑色的，黑色入腎，所以說黑米對腎臟有一定的補益作用。二、黑米，作為一種植物的種子，在為人體提供各種精微物質的同時，對腎臟也起到一定的補益作用，因為人體主要靠雜糧類，來提供一些精微物質。三、黑米，在為人體提供能量的同時，也為腎臟提供了一大部分的精微物質，供應了能量代謝。四、黑米作為一種補充能量的食品，也是飲食中比較好的選擇。
  語音時長 01:18”
  楊豐美 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-25 2338次

• 狼瘡性腎炎能吃黑米嗎
  狼瘡性腎炎首先一定要在病情得到進一步及時的治療以及控制的情況下，在飲食上的可以食用黑米，因為黑米營養價值非常高，同時是屬于黑色的五谷雜糧。在日常的生活中的也可以多食用一些。狼瘡性腎炎是指系統性的紅斑狼瘡合并雙腎不同病理類型的免疫性的損害，同時會伴有明顯的腎臟損害臨床表現的一種疾病，其發病與免疫復合物的形成，免疫細胞和細胞因子等等一些免疫的異常是有一定關系的。在臨床主要表現為血尿，蛋白尿、腎功能不全。所以病情一定要做好及早的預防以及及時的治療。在飲食上可以多食用一些黑色的五谷雜糧，也可以多食用一些新鮮的水果以及蔬菜，同時適當做一些戶外有氧運動對于病情恢復有很好的幫助的。
  語音時長 1:22”
  張大偉 主治醫師北京大學人民醫院

  2018-08-20 2527次

• 黑米慢性腎炎能吃嗎
  病情分析：能吃。慢性腎炎在飲食方面沒有嚴格的要求，黑米的營養價值比大米要高，當然可以吃，但也要注意營養均衡。意見建議：慢性腎炎不能治愈，病情均緩慢進展，最終發展至尿毒癥期。慢性腎炎患者在出現腎功能不全以后，飲食上需要控制蛋白質的攝入量，攝入的蛋白應該以優質蛋白為主，比如瘦肉，蛋清，牛奶等，盡量減少植物蛋白的攝入，比如豆類以及豆制品。
  袁玉飛 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2020-07-01 1503次

• 狼瘡性腎炎能吃黑米嗎
  病情分析：狼瘡性腎炎患者是可以吃黑米的，但是不要吃太多。狼瘡性腎炎患者很多都有尿蛋白，而尿蛋白是腎功能加重的一個非常重要的因素，如果平時吃的蛋白比較多，經過腎臟丟失的蛋白也會增加，那么腎功能就可能加重。而黑米里雖然有一些蛋白，但是這種蛋白量比較少，含有的最多的還是淀粉類的物質，因此對腎臟是沒有太大影響的，可以吃。意見建議：所以，狼瘡腎炎患者平時可以吃黑米，但是要適量。
  韓正斌 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-03-15 1704次

• 腎炎可以吃黑米嗎
  腎炎的患者是可以吃黑米的。黑米里主要的成分就是淀粉，淀粉在身體內代謝以后就會形成糖，糖能夠提供基本的能量，對于腎炎的患者來說是必須的。而腎炎通常是指的慢性腎小球腎炎，這種疾病需要控制的食物主要是太咸的食物和高蛋白的食物。太咸的食物以腌制品為代表性，因為這種食物能夠導致患者血壓進一步升高和水腫加重，有
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 241次

• 孕婦能吃黑米嗎
  孕婦可適量吃黑米。建議用量：150g（約半碗）/天。孕婦要多吃富含蛋白質、維生素以及礦物質的食物，保持營養攝入均衡。黑米營養豐富，含有大量蛋白質、碳水化合物、B族維生素等營養元素，能夠為孕婦補充所需的營養物質，其中所含有的錳、鋅、磷、鉀等礦
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-06-02 0次