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• 肥胖的糖尿病患者要少吃主食嗎

  是的。肥胖又有糖尿病的人，要少吃主食。因為血糖高就是主食，我們主要是說的碳水化合物，就是米、面、番薯這類導致的。這類物質，首先它的升糖指數是比較高的，所以你本身就已經血糖高了，如果大量的吃這些碳水化合物，你的血糖就難以控制。另外，這些食物的熱量也是高的，那么你吃了這么多的碳水化合物，又消化不掉，它就蓄積起來了，它也會慢慢增加你的體重。這樣就導致你的血糖沒控制好，你的體重也越來越大了。所以我們是希望要按比例，我們有個要求，就是碳水化合物只能占到你每天熱量的，大概50~60%就可以了。所以過量是不對的，我們要均衡飲食，才是最佳的飲食方案。

  

  01:15
  許琪 主任醫師汕頭大學醫學院第二附屬醫院

  2020-12-29 2063次

• 糖尿病患者解決肥胖的重要性

  對于糖尿病患者，目前來說最主要的是二型糖尿病。二型糖尿病是以肥胖為主要表現的，胰島素相對分泌不足的情況，胰島素分泌相對不足，導致血糖的升高，而引起一系列的臨床綜合征，包括容易引起并發癥。因此減輕體重、控制體重，對于2型糖尿病人來說，應該有非常重要的作用。所以我們建議大家，一定要控制好體重，使體重達到標準，我們給大家比較簡單的計算方式，就是身高減105，就是大家的標準體重，上下浮動不超過5%，這樣就是在合理的范圍之內，控制在范圍內以后，對于血糖的穩定會有非常重要的作用。

  

  01:21
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-01-06 1761次

• 糖尿病患者少吃或不吃主食能控制血糖嗎
  有的人認為糖尿病患者，只要少吃或者不吃主食就能控制血糖，這種認識是片面的。如果不吃主食或者少吃主食，一方面葡萄糖來源減少，體內就必然要動用脂肪產生熱量，脂肪分解生成脂肪酸，因為脂肪酸產生過多常常伴有酮體生成，酮體經過腎臟排泄出現酮尿，輕者可以出現頭痛等不適癥狀，重者可以形成酮癥酸中毒，甚至危及生命。另一方面，肝臟仍不斷的動用蛋白質、脂肪使之化為葡萄糖，同樣可以使血糖升高。長期下去，患者機體免疫力下降，抵抗力減弱，很容易出現感染等各種并發癥。所以不吃或者少吃主食，不但不能控制糖尿病，會對患者造成不利影響。
  語音時長 1:38”
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-03 7523次

• 糖尿病患者要如何控制主食量？
  糖尿病患者每天攝入的總熱量，需要根據自身的胖瘦、勞動強度、血糖高低等情況判斷。總的原則是多動多吃，少動少吃，不動也不能不吃，每日煮主食不能低于150克這一最低限度。通常應保持在200-300克左右，特殊情況每天可達到400克左右。并且糖尿病患者的主食可遵循烹調程度低，吃干不喝稀的原則，因為稀飯的升糖指數高，餐后血糖升高明顯，還應盡可能減少烹飪步驟，有利于血糖的控制。飲食主要以清淡，易消化食物為主，少吃油膩、高糖類食物，以富含維生素、低糖食物為主。另外血糖較高、病情不穩定的患者，提倡少量多餐，從正餐中勻出一小部分食物作為加餐，每天5-6餐。既可以防止餐后出現血糖高，又可以避免下一餐前出現低血糖。
  語音時長 01:33”
  劉麗 副主任醫師四平市中心人民醫院

  2022-08-05 1317次

• 肥胖的糖尿病患者要少吃主食嗎
  病情分析：肥胖的糖尿病患者建議少吃主食，可以適當增加蔬菜的含量，比如一些顏色較深，綠色的蔬菜，像油麥菜，菠菜，芹菜等等，這些蔬菜含有大量纖維素，可以使患者有飽腹的感覺，并且不會明顯升高患者餐后血糖水平。意見建議：建議肥胖的糖尿病患者要合理糖尿病飲食，適當加強運動鍛煉，另外患者還需要控制好血糖水平。建議患者可以首選二甲雙胍這種藥物來降糖治療，同時還可以起到減肥的功效。
  孫婷婷 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-24 1003次

• 糖尿病患者要如何合理的搭配主食？
  病情分析：如果有糖尿病的時候必須注意控制飲食，不要暴飲暴食，不要吃含糖量高的食物，應該適量的多吃一些含糖量低的水果，蔬菜之類的。意見建議：平時血糖高的時候盡量少吃主食，因為大米和面粉里面含糖量比較高，如果暴飲暴食的話會容易導致血糖增高，如果血糖太高的時候，盡量用藥物控制血糖，可以吃格列美脲，二甲雙胍這一類的藥物。
  張艷凱 副主任醫師開封市中心醫院

  2019-02-26 1501次

• 糖尿病患者不吃主食對嗎
  沒有糖尿病患者不吃主食這個說法，通常是可以食用主食的，但要適量。糖尿病患者飲食是十分重要的，患者需要做到營養平衡，攝入足量礦物質、維生素、蛋白質等成份，碳水化合物不能代替主食。糖尿病的患者在用飲食調理的同時，應按時服用藥物進行干預治療，同時配合鍛煉，積極進行調理，患者不要精神壓力不夠大，不要過度勞累
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-26 0次

• 糖尿病患者能吃什么主食
  糖尿病已成為一種常見的慢性疾病，影響著越來越多人的生活質量。面對這一挑戰，科學合理的飲食管理顯得尤為重要。接下來，我們就來聊聊糖尿病患者能吃什么主食。對于糖尿病患者而言，主食的選擇直接關系到血糖的穩定。以下幾種主食是糖尿病患者的優選：1、粗糧與雜糧：如糙米、燕麥、蕎麥等，這些食物富含膳食纖維，能夠延
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2024-10-15 0次