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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 9731次

• 腰肌勞損可以自愈嗎

  腰肌勞損是否能夠自愈，應根據患者疾病的嚴重程度而定。輕度腰肌勞損患者有自愈的可能性。如果是癥狀比較嚴重，一般不能自愈，需要通過治療緩解不適癥狀。腰肌勞損在日常生活中比較常見，主要是過度勞累、腰部活動的姿勢不良等原因，導致腰部脊柱周圍的肌肉、筋膜和韌帶損傷所致，常伴有腰部脹痛、酸痛的情況發生。患者應通過檢查判斷嚴重程度。如果是輕度腰肌勞損患者，可通過適當休息和調整生活工作方式進行緩解，同時避免過度勞累，注意腰部保暖，適當進行腰部鍛煉，癥狀會逐漸緩解或自愈。如果腰肌勞損比較嚴重，局部疼痛比較明顯，需要及時的治療，可以外用活血止痛藥膏或是口服非甾體抗炎鎮痛藥物，比如奇正消痛貼膏彈力款，含有藏藥成分，具有良好的活血化瘀，消腫止痛功效，濕敷劑型促進滲透，彈力布貼敷牢靠；對于疼痛嚴重者，也可采用封閉療法。無論患者癥狀是否嚴重，都應注意勞逸結合，避免久坐久站，避免過度勞累。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師在其指導下合理用藥。

  

  02:09
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-04-18 29514次

• 護腰帶對腰肌勞損有用嗎
  腰肌勞損的患者可以使用護腰帶，對于這種疾病的恢復能夠起到一些幫助的。使用護腰帶也就是保護腰肌的作用，而且對腰椎可以起到一定的承托和保護的作用，也可以加強腰肌的力量，可以很好的促進腰肌勞損的修復。發生了腰肌勞損的情況，患者日常生活中，盡量的多臥床休息，疼痛比較嚴重的時候可以口服消炎鎮痛的藥物，或者是選擇一些活血化瘀的膏藥作為輔助的治療，也可以配合著針灸，按摩，艾灸等一些治療措施，可以說更有利于腰肌勞損的恢復。
  語音時長 01:07”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2020-02-19 4391次

• 腰肌勞損用什么護腰
  在病人出現腰肌勞損以后，可以選擇后側相對比較硬的護腰，捆扎以后能夠起到支撐、保護、保暖以及減輕腰部受力的作用，從而能夠減輕腰部的肌肉過度受力活動，對于腰肌勞損癥狀的減輕恢復有一定的幫助作用。但是，護腰長時間捆扎以后容易導致腰部肌肉出現廢用性萎縮，后期容易引發腰肌勞損反復的發作，所以在下地活動時可以捆扎護腰，在臥床期間可以加強腰背部肌肉力量的鍛煉，比如說行平板支撐、飛燕的活動、后弓腰五點支撐的運動，來加強腰部肌肉力量的鍛煉，以防止出現腰部肌肉廢用性萎縮的情況。
  語音時長 01:19”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-02-21 2127次

• 腰肌勞損用護腰帶管用嗎
  病情分析：腰肌勞損使用護腰帶還是有一定效果的。因為在腰肌勞損急性發作時，需要限制腰部的過度活動，而護腰帶就是起到制動的作用。意見建議：腰肌勞損急性發作時，除了可以佩戴護腰帶外，還可以進行像體外沖擊波治療、微波治療等物理治療，也可以進行中醫中藥、推拿理療等來修復肌肉損傷。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2020-06-07 1004次

• 護腰帶對腰肌勞損有用嗎
  病情分析：護腰帶對于腰肌勞損是有作用的，在一定程度上可以保護腰部的肌肉，避免腰部肌肉過度疲勞，但是使用的時間不能太長，否則容易導致腰部肌肉的萎縮。意見建議：對于腰肌勞損，最主要的還是端正腰部姿勢，定時改變姿勢，同時還要積極的進行腰背部肌肉功能鍛煉，能夠有效的增強腰背部的肌肉力量，減少腰肌勞損的發生。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-08 1402次

• 腰肌勞損用護腰帶管用嗎
  在病人出現腰肌勞損以后用護腰帶是管用的，應用護腰帶以后，能夠減輕腰部肌肉的受力，還能夠起到保暖的作用，對于腰肌勞損癥狀的減輕有一定的幫助作用。但是長時間應用護腰帶以后，就容易導致腰部肌肉出現廢用性萎縮，后期就容易引發腰肌勞損反復的發作，還會導致腰肌勞損癥狀的加重。所以，在病人出現腰肌勞損以后，在急性
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 1654次

• 腰肌勞損護腰帶有用嗎
  腰肌勞損護腰帶通常是指腰肌勞損患者佩戴護腰帶。腰肌勞損患者佩戴護腰帶一般有用，建議患者到正規的醫療機構就診治療。腰肌勞損可能是慢性勞損、寒冷刺激、久坐久站等因素引起的，會導致腰部肌肉產生無菌性炎癥，引起腰痛、活動受限等癥狀?；颊吲宕髯o腰帶，能夠支撐腰椎，增加腰椎的穩定性，可以避免活動時對局部肌肉過度
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-02-18 0次