痛經盡量不要喝紅茶,紅茶中的茶堿成分容易刺激子宮平滑肌不協調性收縮,子宮張力變化,供血不足,導致厭氧代謝物積蓄,刺激疼痛神經元,從而引起疼痛加重。
同時喝紅茶還會增加中樞神經系統的興奮性,影響月經期間的睡眠情況,建議經期最好不要喝紅茶,可以適當的喝一些菊花茶、玫瑰花茶、水果茶或者是喝牛奶、紅糖水等。
經期禁食生冷、辛辣,刺激的食物,禁食含咖啡因的食物。
痛經盡量不要喝紅茶,紅茶中的茶堿成分容易刺激子宮平滑肌不協調性收縮,子宮張力變化,供血不足,導致厭氧代謝物積蓄,刺激疼痛神經元,從而引起疼痛加重。
同時喝紅茶還會增加中樞神經系統的興奮性,影響月經期間的睡眠情況,建議經期最好不要喝紅茶,可以適當的喝一些菊花茶、玫瑰花茶、水果茶或者是喝牛奶、紅糖水等。
經期禁食生冷、辛辣,刺激的食物,禁食含咖啡因的食物。
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