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如何治療骨質增生效果好

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醫生主講實錄

一般比較好的治療方法是通過藥物,理療及康復鍛煉的綜合治療方法。

藥物方面可以口服或者外用祛風除濕,活血通絡的藥物,同時配合抑制炎癥反應的藥物。

理療方面可以考慮拔罐,按摩,熱敷等方法。

康復鍛煉需要針對不同部位采取不同的方法,膝關節的骨質增生可以練習靜蹲,直腿抬高等,頸椎的骨質增生可以練習頸椎操,比如米字操,腰椎的骨質增生可以鍛煉腰背肌,比如飛燕式、五點支撐法等。

平時患處要注意保暖,避免過度勞累及受傷,避免超負荷的勞作。

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