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• 診斷高血壓做什么檢查

  高血壓可通過體格檢查和實驗室檢查確診，主要檢查內(nèi)容有以下幾點：一、體格檢查：正確測量血壓，條件允許可以做24小時動態(tài)血壓監(jiān)測；監(jiān)測體重指數(shù)、腰圍、臀圍；還要檢查四肢動脈搏動和神經(jīng)系統(tǒng)體征；聽診甲狀腺、頸動脈、腹主動脈有沒有血管雜音；觀察有沒有甲亢突眼征、甲狀腺腫大、下肢水腫等表現(xiàn)；還可以做全方面心肺檢查；明確患者病史、家族史；二、實驗室檢查可以輔助幫助判斷高血壓病因及靶器官功能狀態(tài)。實驗室檢查主要有血常規(guī)、血脂、血鉀、血糖、尿蛋白定量和腎功能等，動態(tài)血壓監(jiān)測，心電圖，超聲心動圖，頸動脈超聲，胸部x線片、眼底及腦血管檢查等。根據(jù)患者的體格檢查和實驗室檢查，從而確定是否患有高血壓，并且根據(jù)血壓水平和合并的靶器官損害情況將高血壓分為1、2、3級并進(jìn)行危險分層，根據(jù)不同的等級和危險分層針對性治療。

  

  01:46
  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 6017次

• 腰椎間盤突出不能做什么運動

  出現(xiàn)了腰椎間盤突出的患者注意，長期的彎腰動作，是加重腰椎間盤突出的力學(xué)因素，癥狀加劇的這個動作都不能出現(xiàn)。第一個，就是彎腰去負(fù)重，提重的東西。第二個，就是受寒。受寒之后，還去游泳，有時候溫度不太適宜。實際上我們知道，在游泳的時候的溫度，可能是在二十五六度左右，實際上，對這腰椎間盤突出患者來講，是偏低的。第三個，要避免過度的走路，或者爬樓，或者爬山這種，會加劇腰椎間盤突出癥狀的動作。我們要注意一個原則，就是腰椎間盤突出，本身就是因為受力不均衡，導(dǎo)致的椎間盤出現(xiàn)了異常的因素。這時候我們要避免出現(xiàn)，加重它壓力的因素出現(xiàn)，所以廣大的腰椎間盤突出患者，要避免這些因素出現(xiàn)。

  

  01:51
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-12-24 10985次

• 高血壓不能做什么運動
  體育鍛煉可以使高血壓患者情緒穩(wěn)定，心情舒暢，可以讓生活和工作得以緩解，使全身處于這個放松的狀態(tài)，從而能促進(jìn)血壓的下降。長期堅持運動對高血壓還有心腦血管疾病患者都有很大的益處。雖然運動有利于降血壓，但是也有些運動對于高血壓患者是不適合的。第一個就是下蹲起立，下蹲起立有引起腦血管意外的危險，高血壓患者適宜進(jìn)行散步，體操，太極拳等一些低強度的運動，運動的時間也不宜過長，以在運動中和運動后無明顯疲勞為宜。第二個就是急速行走，對于高血壓患者來說，早上步行是非常好的鍛煉方法，可以使身心得到放松，但是早上最好不要極速的行走，因為早上身心尚未完全的紓解，而且緊張感還會促使血壓上升。第三個就是扭秧歌，老年高血壓患者是不適合扭秧歌的，扭秧歌會使情緒興奮，心跳加快，血壓急劇上升。
  語音時長 1:39”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-28 3351次

• 高血壓做什么運動
  高血壓患者可以做中等強度的有氧運動，比如慢跑，快走，游泳，打太極拳，練瑜伽。高血壓患者不適宜做劇烈的運動，比如跳高，跳遠(yuǎn)，打籃球，踢足球，舉重。高血壓患者在做運動的時候，要注意有無頭暈頭痛的癥狀。如果出現(xiàn)頭暈頭痛的癥狀，要注意休息，監(jiān)測血壓。高血壓患者一般每周要做運動至少3~5次，每次30分鐘以上。高血壓患者還要注意調(diào)整不良的飲食和生活習(xí)慣，飲食要清淡低鹽，低脂飲食，避免攝入含油脂高的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，保持良好的心態(tài)。
  語音時長 01:11”
  鄭桂安 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-10-22 2142次

• 高血壓能做什么運動
  高血壓患者的運動，首先應(yīng)該要根據(jù)自身的身體條件和年齡大小，包括患者的治療情況綜合來判斷，那選擇到底是散步或者慢跑為主，但是每次的時間也不宜過長，一般是20到60分鐘即可，一周可以進(jìn)行3到5次。不能進(jìn)行劇烈的運動，不能進(jìn)行，情緒激動緊張的運動。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-12-11 2002次

• 老年高血壓患者能做什么運動
  病情分析：高血壓病人可以選擇快走、跑步、騎自行車、太極拳、練習(xí)氣功、散步，做體操、羽毛球等。高血壓病人運動后不能馬上洗澡，在運動過程中，由于肌肉不斷收縮，心率加快，運動后較快的心率和血流速度，需要休息10分鐘左右以后再做其他事情。意見建議：很多老年人都有晨練習(xí)慣，需注意不能貪早，不可以空腹，吃過早餐以后再運動，有大霧的天氣不適合運動，而且運動量不能太大。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2020-02-27 1301次

• 高血壓不能做什么
  高血壓患者無論飲食還是生活習(xí)慣都要改變，以此才能控制血壓的穩(wěn)定性。首先不能吸煙：煙中的尼古丁會加重動脈硬化，升高血壓。因此不能吸煙。然后，不能吃脂肪多的食物：過量攝入脂肪會導(dǎo)致肥胖。動物脂肪含有高飽和脂肪酸，可以提高膽固醇，容易導(dǎo)致血栓形成，并增加高血壓中風(fēng)的發(fā)生率。其次運動不能太劇烈：高強度運動對
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2019-01-23 4630次

• 高血壓做什么運動好
  對于高血壓患者，適宜的運動方式主要包括有氧運動、力量訓(xùn)練以及瑜伽等伸展運動。這些運動能夠幫助調(diào)節(jié)血壓，增強心血管功能，減少心臟病風(fēng)險。1、有氧運動：有氧運動能夠加強心臟功能，提高心血管效率，對高血壓患者尤為適宜。慢跑或快走，通過增加心率和呼
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-26 0次