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• 足底筋膜炎可以做足療嗎

  足底筋膜炎做足療是可以的，但是局部的大力量的刺激，并沒有好處，可以加重局部的筋膜的損傷疼痛。但是重點可以做一些關節的松動，比如說踝關節、距下關節，以及腓腸肌的松解，也就是小腿肚的按摩非常重要。通過按摩小腿肚，松解腓腸肌，延長跟腱來緩解疼痛，這是非常有效的，和應該值得倡導的一種按摩方法。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-11-19 6096次

• 減肥對冠心病也有益嗎

  答案是減肥對冠心病是有益處的，實際上減肥對所有疾病的控制，都是有好處的，因為肥胖相關會出現一系列的問題，我們說的三高，高血脂、高血糖、高血壓，這跟肥胖相關。如果你出現這三個肥胖相關的三高，再加上如果再有吸煙，或者其他的不良的生活習慣，這些情況就會導致冠心病的發生、發展、惡化，甚至出現嚴重的情況。所以冠心病的病人，如果合并有肥胖，我們一定要控制體重，一定要減肥。舉個最簡單的例子說，就是體重大的人，肥胖的病人，吃飯吃得多，那相對應的吃藥也要吃得多，別人可能吃一片高血壓的藥物，就可以控制血壓，但是因為你的體重很大，所以你就需要吃兩到三片的藥物，才可以控制血壓。所以冠心病的病人，如果合并肥胖的話，一定要減重、減肥，對于冠心病是非常有好處的。

  

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  艾虎 副主任醫師北京醫院

  2019-11-06 3575次

• 足療對痛風有幫助嗎
  在痛風急性發作期患者最好不要去做足療。1、足療一般使用的水溫都比較高，而在病情急性發作期，如果用溫水或熱水泡腳，會導致患者的病情加重，關節疼痛劇烈，延長急性發作期的時間。2、足療時進行的足底按摩有時候會導致局部的腫痛癥狀加重。所以在痛風急性發作期，患者最好不要去做足療。另外，患者在病情緩解期，如果要做足療，要注意避免出現繼發性的感染，感染可以誘發痛風的急性發作，出現關節急劇的腫脹、疼痛。患者在平時可以在家自己洗腳，保持足部的清潔衛生即可。
  語音時長 01:17”
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-12-25 2749次

• 對痛風有益的飲食
  （1）多吃固腎的飲食，固腎的飲食有助排泄尿酸，平日可按六味地黃，熟地，山藥，山茱萸，澤瀉，丹皮，茯苓，配方煎水飲用，以收滋陰補腎功效。（2）蘋果醋加蜜糖，這是西方傳統的治療方法，經多項臨床測試證明有效方法，蘋果醋含有果膠，維他命礦物質，磷鉀及酵素，蘋果醋的酸性成分具有殺菌功效，有助排除關節血管及器官的毒素，時常飲用能調節血壓，通血管，降膽固醇，有助治療關節炎及痛風癥，飯后可將一茶匙蘋果醋，及一茶匙蜜糖，加入半杯溫水內，調勻飲用。（3）每天多喝水，多上廁所，千萬不可忍尿。（4）多吃高鉀質飲食，如西蘭花香蕉西芹等，鉀質可減少尿酸沉淀，有助尿酸排出體外，多攝取充足的堿性食物，如白菜、海帶、芹菜、蘋果、黃瓜、番茄等蔬果。（5）多吃行氣活血，舒經活絡的飲食，例如可用桑寄生，一人份分為五錢，煲糖水，但不要放雞蛋，可加蓮子。
  語音時長 1:46”
  楊智駿 主治醫師銅陵市中醫院

  2018-11-17 1832次

• 足療對痛風有益嗎
  病情分析：足療對痛風是有一定益處的，但是也要注意在病情急性發作期的時候最好不要做足療，一定要以休息為主，減少對局部的刺激，還要抬高患肢，及早應用抗炎藥物如秋水仙堿或者糖皮質激素等治療。意見建議：當然在病情緩解后是可以適當做足療的，也有助于促進局部的血液循環，能夠舒筋活絡，有助于養生和保健，另外，痛風患者還要適當減肥，嚴格戒煙戒酒。
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-06-22 1303次

• 足療對痛風有幫助嗎
  病情分析：足療對痛風治療幫助不大。減少痛風發作的生活習慣包括低嘌呤飲食，多飲水，適當的進行功能鍛煉，注意戒酒，避免過度勞累。意見建議：減少痛風發作更重要的治療方法為藥物治療，包括急性期應用抗炎止疼藥，而在發作間歇期需要長期規律應用降尿酸藥物。并且定期到風濕免疫科就診，評估血尿酸的變化。
  郭菲 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2020-06-20 1402次

• 經常做足療對身體好嗎
  經常做足療對身體是有好處的。足底有非常豐富的末梢神經，與大腦是緊密相連的，而且從祖國中醫學的角度來講，足底有很多的穴位和經絡。經常做足療通過刺激豐富的穴位和相關聯的經絡，能夠增強機體的免疫力，提高機體自身的抵抗能力，能夠促進全身的血液循環，增強新陳代謝，能夠平衡人體的內分泌和神經系統，具有強身健體延
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2021-12-08 1209次

• 足療對失眠有什么好處？
  ?足療包括足熱水浴，足藥浴，足部按摩等等，它們有些共同的特點就是：一，是促進血液循環，完成體內物質的運輸，促進新陳代謝。二，促進機體的免疫功能。三，促進內分泌激素的分泌，并且發揮作用。四，促進疲勞的消除，尤其是睡覺前做足部療法效果更好，對消除肉體疲勞，精神疲勞和神經感覺疲勞都非常有作用。五，有鎮靜作
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-01-21 131次