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• 脂肪肝能吃什么水果

  脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的，比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果，對脂肪肝的病人都是有好處的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重，增加運(yùn)動量來消除脂肪肝。脂肪肝通過有效的減體重，它是可以消除的，它是比較良性的一種肝臟的病變，是可以完全恢復(fù)的。

  

  01:03
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-01-04 18399次

• 營養(yǎng)不良脂肪肝吃什么

  實(shí)際上由于營養(yǎng)不良導(dǎo)致脂肪肝，主要包括兩種情況：第一種情況確實(shí)是由于一些疾病導(dǎo)致營養(yǎng)不良，從而導(dǎo)致體內(nèi)的一些代謝紊亂，包括脂代謝的紊亂，從而導(dǎo)致脂肪在肝臟里邊的沉積。第二種情況就是由于營養(yǎng)的失衡，比如患者過多的食用高糖類的、高碳水化合物類的、高脂肪類的食物，而蛋白的攝入不足，這樣就導(dǎo)致蛋白營養(yǎng)不良，但是脂肪和碳水化合物又過多，導(dǎo)致肥胖。表面上是肥胖，營養(yǎng)過剩，實(shí)際上是營養(yǎng)不良的狀態(tài)，這種狀態(tài)可以導(dǎo)致非常嚴(yán)重的脂肪肝。這兩種情況，我們要根據(jù)不同的策略來治療。像一些疾病引起的營養(yǎng)不良，我們就要查出疾病的原因，針對病因去治療。而營養(yǎng)失衡導(dǎo)致的營養(yǎng)不良，從而導(dǎo)致的脂肪肝，我們要從飲食上、從心理上，多角度的來進(jìn)行治療患者，使他的飲食恢復(fù)到正常的狀態(tài)，使他的營養(yǎng)失衡來糾正過來，這樣就能夠從根本上改善他的脂肪肝的狀態(tài)。

  

  02:10
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-31 5560次

• 脂肪肝不宜吃什么食物
  脂肪肝是一種肝臟常見的代謝性疾病，主要是由于體內(nèi)過多的脂肪在肝臟沉積，最終導(dǎo)致脂肪肝的形成。所以平常一定要注意低脂飲食，不要吃那些油膩的食物，尤其是各種肉類，包括五花肉，牛肉，雞肉，豬皮等等，因?yàn)檫@些食物包含了很多脂肪，一定要禁忌。平常也不要喝酒，部分長期喝酒的患者容易導(dǎo)致酒精性脂肪肝，所以一定要戒酒，同時也不能吃那些過甜的食物，因?yàn)楦咛鞘澄镌隗w內(nèi)很容易轉(zhuǎn)化為血脂，最終會增加肝臟的負(fù)擔(dān)，所以也要控制平常要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，將體重指數(shù)控制在正常范圍。
  語音時長 01:13”
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-01-01 2048次

• 脂肪肝不宜吃什么水果
  脂肪肝是一種較為常見的肝臟代謝性疾病，平常一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要吃太油膩的食物，要做到低鹽低脂低糖飲食，各種肥肉盡量不要吃。水果方面大多數(shù)都是可以使用的，因?yàn)樗泻休^為豐富的維生素，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充。但是有些水果糖分比較高也不適合脂肪肝的患者使用，比如荔枝，龍眼，哈密瓜，水蜜桃，西瓜等等。這些水果中含的糖分比較高，如果過多了進(jìn)食這些水果就有可能將這些糖分轉(zhuǎn)化為脂肪，增加肝臟的負(fù)擔(dān)，所以平常也不宜吃太多這些富含糖分類的食物。
  語音時長 01:10”
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-03-31 4647次

• 脂肪肝不宜吃什么食物
  病情分析：脂肪肝不宜高脂高糖飲食，最好不要吃肥肉、油條、炸雞、蛋黃、蟹黃、動物內(nèi)臟、奶油等，同時不能喝酒及碳酸飲料。脂肪肝患者的飲食控制非常重要。意見建議：建議脂肪肝患者還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，包括快走、跑步、游泳、跳舞、瑜伽、打球等，盡量控制體重在正常范圍，同時保持血脂正常，定期隨訪等。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-09 1401次

• 吃什么治脂肪肝
  病情分析：治療脂肪肝需要通過綜合的措施進(jìn)行治療，首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，可以吃一些粗糧、新鮮蔬菜及水果，比如西蘭花、蘿卜、青菜、地瓜、冬瓜、玉米、黃瓜等。意見建議：脂肪肝患者除了飲食控制外還要加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，每日進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動，并積極控制體重，定期查肝功能、肝彩超、血脂等指標(biāo)。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-16 801次

• 脂肪肝不宜吃什么水果
  脂肪肝患者不宜食用脂肪含量高的水果，例如牛油果等；糖分含量高的水果也不宜食用，例如甘蔗，荔枝，桂圓，西瓜等，這些水果容易引起脂肪肝患者的代謝紊亂。脂肪肝患者還要注意飲食上不宜食用油炸辛辣刺激性的食物，盡量不要飲酒，減少脂肪的攝入，加強(qiáng)體育鍛煉，控制體重，防止病情繼續(xù)發(fā)展。
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-24 0次

• 脂肪肝多吃什么
  對于脂肪肝病人，要多吃一些蔬菜和水果，可以多吃一些芹菜、葉子菜、南瓜等等，補(bǔ)充維生素和纖維素，然后適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，像瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆制品，做到營養(yǎng)均衡，要減少脂肪的攝入，少吃動物內(nèi)臟、動物脂肪以及油膩的食物，避免喝酒。對于肥胖者要減少碳水化合物的攝入，少吃米飯，少吃甜食。另外，要多運(yùn)動
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 209次