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• 長時間看手機眼睛通紅怎么辦？

  通常是因為過度用眼之后造成的眼部干燥造成影響，我們說現在有一種病叫視頻終端綜合癥，也就是我們說手機或者是電腦引起的干眼癥，這種情況就會引起很多的不適感，比如說眼睛疲勞干澀感、異物感、燒灼感都會有這種情況，那這種情況下就給您報個警，就說您用眼過度了需要休息眼睛。

  

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  劉小偉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2018-04-25 20567次

• 老看手機怎么保護眼睛

  長時間專注的看手機會讓眼睛眨動頻率不自覺地降低，導致淚液蒸發過快并且淚液分泌不足，難以維持眼球表面滋潤度，長此以往，容易引發干眼癥。另外，玩手機屬于近距離用眼，為了看清近景，眼睛會非常努力地去收縮睫狀肌，調節晶體的形狀，時間過長，眼睛就會過于疲勞，引起不適。要想有效的保護眼睛，有幾種方法，首先可以選擇使用不含防腐劑的海露滴眼液，能有效穩定淚膜，提高眼表濕度，改善眼睛干澀、異物感明顯等眼睛不舒服的癥狀，讓眼睛保持滋潤，達到保護眼睛的效果。其次，盡量多眨眼，使用1-2小時手機后，休息10-15分鐘，眺望遠方景色，緩解眼睛疲勞。少接觸空調以及煙塵比較嚴重的環境，注意用眼衛生。

  

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  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-11-22 6426次

• 看手機時間長了眼睛模糊
  ?其實在日常生活中，有這么一類人群，叫他低頭族，他們就在長時間的看手機電腦，看時間長了之后，眼睛就非常容易疲勞，當眼睛發生疲勞的時候，眼睛看東西就會出現模糊。這種情況下，首先要停下手中的一些工作，或者說停止玩手機，熱敷一下眼睛或者是閉目養神。同時可以用以下緩解疲勞的滴眼液：比如說七葉洋地黃雙苷滴眼液或者是說緩解眼睛干澀的滴眼液，比如說玻璃酸鈉滴眼液，或者是說向遠處眺望一下，讓睫狀肌得到調節和放松。這個時候眼睛模糊的癥狀，就能夠明顯的緩解。繼續長時間的看下去，眼睛模糊會越來越嚴重，并且會加重近視或者散光的度數。
  語音時長 1:10”
  韓莎莎 主治醫師東營市人民醫院

  2018-11-14 35310次

• 看手機時間長了眼睛疼是怎么回事
  看手機時間長了眼睛疼痛可見有很多原因引起，由于長時間的看手機眼球疲勞，會出現眼球黏膜的充血水腫的狀態，出現眼睛疼痛的癥狀。另外還可見于由于長時間看手機，休息的時間不夠，導致免疫力持續下降，容易受到一些病原體的感染，比如病毒、細菌、支原體等而引起了結膜炎、角膜炎。這個時候炎癥會刺激到眼睛，使其明顯的充血水腫，甚至有炎性分泌物滲出的改變，此時就會出現眼睛疼痛的癥狀，還可伴有瘙癢、眼脹、頭疼痛等一系列的表現。
  語音時長 01:17”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2022-11-16 5341次

• 眼睛看手機模糊是怎么回事
  一般來說，如果眼睛看手機模糊的話，這種情況下往往可能是跟遠視有很大的關系，建議最好還是去醫院進行散瞳驗光，看看真正的屈光狀態，平時的時候一定要注意，少看手機電腦，同時呢可以用一下緩解疲勞的滴眼液，比如說七葉洋地黃雙苷滴眼液。
  韓莎莎 主治醫師東營市人民醫院

  2018-11-13 4503次

• 看電腦時間長了眼睛疼怎么辦
  使用電腦時間過長，很容易導致眼部疲勞的出現，癥狀一般表現為眼部酸脹、疼痛伴有干澀、視力輕度下降等。對于這種情況的緩解，關鍵還是要做到保持良好的用眼習慣，一定要盡量控制使用電腦、手機等電子產品的時間，盡量不要連續使用超過半小時，每半小時左右休息10分鐘，可以有助于疲勞的緩解。此外，在使用電子產品時需要保持正確的閱讀距離，另外將電子產品屏幕的光線調整為柔合狀態，既不要太亮，也不要太暗，只有這樣才能讓眼睛處于一個相對舒適的狀態。
  李佳 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-20 2102次

• 看手機時間長了眼睛模糊
  ?其實在日常生活中，有這么一類人群，叫他低頭族，他們就在長時間的看手機電腦，看時間長了之后，眼睛就非常容易疲勞，當眼睛發生疲勞的時候，眼睛看東西就會出現模糊。這種情況下，首先要停下手中的一些工作，或者說停止玩手機，熱敷一下眼睛或者是閉目養神。同時可以用以下緩解疲勞的滴眼液：比如說七葉洋地黃雙苷滴眼液
  田彥杰 主任醫師北京大學第三醫院

  2021-12-01 1451次

• 看手機時間長了眼睛模糊
  長時間盯著手機屏幕，很多人會感到眼睛模糊。這是由于手機屏幕產生的藍光和長時間近距離的視覺集中，容易導致眼睛疲勞、干澀，進而出現視力模糊。針對這一問題，我們可以采取以下措施來緩解和預防。1、合理用眼控制使用手機的時間，每隔一段時間應適當休息，
  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2025-01-26 0次