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備孕可以吃板栗嗎

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醫生主講實錄

備孕期間是可以吃板栗的,在備孕期間首先飲食要盡量吃容易消化,當季的蔬菜或者是水果,生活規律,保證充分的睡眠,在懷孕前三個月口服葉酸來提高體內b族維生素的水平含量,可以預防胎兒的貧血以及開放性神經管畸形的發生。

在規律的作息時間和充分的休息情況下開始備孕,然后到醫院檢測陰道分泌物排外陰道炎癥以及了解宮頸的情況,可以在孕前行宮頸的防癌檢查,然后根據排卵情況來安排同房的時間,在排卵之后連續同房三天可以在一定程度上提高受孕的概率。

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