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• 男性備孕前吃什么調理身體

  為孕育健康寶寶，男性需要增強個人體質，提高精子的質量及性功能，男性備孕期間可以吃一些特定的食物、藥物、營養劑等進行調理身體。精子的生長周期約為90天，為孕育健康寶寶，建議男性提前3~6個月開始備孕，生活飲食上可以吃一些可以吃補腎、補血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等；對于身體虛弱的男性，同時還應通過藥物進行調理，可以服用固精補腎丸、生精片等調理身體。備孕男性還需同時服用營養劑，常見的有：復合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質等，市場上常用的復合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質、微量元素，還能及時補充葉酸避免胎兒畸形；DHA能促進腦部組織生長、減輕體內炎癥，對胎兒大腦發育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當然適當的身體鍛煉同樣重要。備孕男性還應避免不良的習慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合適服用。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 10039次

• 備孕可以吃龜苓膏嗎

  備孕期間是可以吃龜苓膏的。龜苓膏是歷史悠久的傳統藥膳，相傳最初是清宮中專供皇帝食用的名貴藥物。它主要以名貴的鷹嘴龜和土茯苓為原料，再配生地等藥物精制而成。其性溫和，不涼不燥，老少皆宜，具有清熱去濕，旺血生肌，止瘙癢，去暗瘡，潤腸通便，滋陰補腎，養顏提神等功效，因而倍受人們喜愛，并暢銷中外。但是因為龜苓膏具有瀉下作用，孕婦和兒童應盡量不要吃。備孕狀態的女性也最好也不要吃。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-17 11905次

• 備孕堿性食物要吃多久
  對于正在進行備孕的女性，其堿性食物到底要吃多久，這根本就沒辦法判斷。這是因為堿性食物是屬于普通的食物，在沒有備孕的情況下，女性都會正常食用。而在備孕以后，無論是堿性食物還是酸性食物，都會在日常的生活中正常食用，來補充身體的營養元素。有的女性可能會反復吃堿性食物，而有的女性可能吃3-5天的堿性食物，又換成酸性食物。但這根本就沒有必要停止吃時堿性食物。因為吃堿性食物又不會影響卵子的發育，更不會影響受精卵的結合。
  語音時長 01:10”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-04-08 10676次

• 備孕前多久戒煙
  一般建議在備孕之前需要戒煙，至少在備孕前3個月就開始戒煙，煙草中含有大量的有害物質，對于懷孕有非常大的影響。女性在備孕時還需要戒酒，并且注意休息，保證足夠的睡眠時間，盡量避免熬夜以及過于勞累等情況的發生。另外，在備孕期間也需要遠離一些放射性的檢查，比如說拍片檢查，CT檢查等。另外，飲食上也需要注意增加飲食營養，保證營養全面均衡，盡量做到不偏食，不挑食，必要的時候也建議做輸卵管的相關檢查等。
  語音時長 01:07”
  呂鴻興 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-06-04 2270次

• 備孕前多久吃堿性食物
  病情分析：備孕前三個月就可以吃堿性食物。如果病前身體酸堿平衡，不建議刻意的多吃堿性食物，正常的飲食即可。堿性食物包括西葫蘆、胡蘿卜、茄子、黃瓜、冬瓜、香蕉、西瓜、蘋果、草莓等，適量吃即可。意見建議：女性在備孕期間要注意休息，保證充足的睡眠，不飲酒，不抽煙，定期做孕前身體檢查，是否適合備孕，這樣胎兒才會更健康。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-06-27 1604次

• 備孕前多久吃燕窩
  病情分析：具體備孕前多久可以吃燕窩，并沒有具體的時間限制。燕窩營養豐富，是極好的營養品，燕窩可以增強體質，提高免疫力。但是價格相對昂貴，如果有經濟條件備孕前多久都可以吃的。也可以在備孕期間口服燕窩，這樣可以為以后胎兒的生長發育做好準備。意見建議：在備孕期間飲食要合理，營養搭配，不要吃過于辛辣，刺激性寒涼的食物。不要吃小食品，注意飲食的衛生，遠離放射性的物質。
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-06-29 1102次

• 備孕堿性食物要吃多久
  女性在備孕期間一定要注意營養的均衡。所以此時堿性的食物不可以吃太長時間，一般吃3~5天就可以了。以免影響身體的健康。另外在備孕期間，女性一定要注意休息，保證充足的睡眠，不能過度勞累。同時建議女性養成良好的飲食規律，一日三餐定時定量。同時也要
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-24 0次

• 備孕前多久吃燕窩
  一般情況下，在備孕前2~3個月就可以吃燕窩了，但是一定要適量。另外在備孕前，女性也要到正規的醫院做詳細的檢查，確定身體的健康情況。在此期間女性要注意防寒保暖，避免淋雨或著涼。在備孕期間，女性飲食要搭配合理，不吃生，冷，硬，刺激性的食物。同時
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-24 0次