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• 手骨折后多久可以消腫

  手指骨折后的腫脹一般較輕，所以一般腫脹高峰也只有在骨折后的一到兩天，四到五天后腫脹會(huì)明顯的減輕。完全消腫的時(shí)間取決于骨折的部位、骨折的嚴(yán)重的程度，以及是否應(yīng)用的藥物治療。如果骨折為無(wú)移位骨折，則腫脹會(huì)很快消除；如果骨折移位明顯，則完全消腫的時(shí)間會(huì)晚一些。如使用活血化瘀的藥物，則可明顯緩解腫脹。同時(shí)使用微波、紅外線、超短波治療等理療，也可以加速腫脹的吸收。如果行手術(shù)治療，一般術(shù)后兩周左右能夠消腫。

  

  01:06
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-11 7169次

• 怎樣鍛煉膀胱功能

  尿失禁或者膀胱功能不好的老年女性可以通過(guò)膀胱逼尿肌功能的鍛煉，如提肛運(yùn)動(dòng)、縮肛運(yùn)動(dòng)，每天分幾組進(jìn)行，每次10~20下，可能在一定程度上改善患者的膀胱功能。也可以采取針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)加強(qiáng)盆底肌的訓(xùn)練，包括深蹲，可能對(duì)膀胱功能有所改善。對(duì)于一些膀胱功能本身不是很好的老年人，甚至是長(zhǎng)期留置尿管的老年人，在完善尿流動(dòng)力學(xué)的情況下也可以間斷的夾閉尿管來(lái)鍛煉膀胱的功能。

  

  01:28
  李明川 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-06-29 8279次

• 鎖骨骨折后怎么做功能鍛煉
  鎖骨骨折以后功能鍛煉要逐漸的進(jìn)行，鎖骨骨折后的一周內(nèi)，主要是進(jìn)行拇指的伸直，握拳以及腕關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)。鎖骨骨折兩周后，肢體疼痛腫脹減輕以后，主要是進(jìn)行患側(cè)肩關(guān)節(jié)的前屈后伸的活動(dòng)，活動(dòng)范圍以患側(cè)肢體疼痛為限，可以逐步加大活動(dòng)的范圍。鎖骨骨折三周以后，主要是增加肩關(guān)節(jié)的屈曲，伸展以及外旋的訓(xùn)練。鎖骨骨折后四到六周，一般外固定就可以解除，現(xiàn)在可以全面的練習(xí)肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)，比如肩關(guān)節(jié)內(nèi)旋運(yùn)動(dòng)，以及肩關(guān)節(jié)內(nèi)收外旋的運(yùn)動(dòng)和肩關(guān)節(jié)的外展運(yùn)動(dòng)。鎖骨骨折六周以后，主要是恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)度以及增加肌肉的力量，以恢復(fù)肢體的正常功能。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
  高恒嶺 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-31 4171次

• 手骨折怎樣鍛煉
  手骨折后可以先進(jìn)行手部的被動(dòng)屈伸功能鍛煉，可以使用健側(cè)的手部來(lái)輔助患側(cè)的手部進(jìn)行功能鍛煉，然后再逐步過(guò)渡到手部的主動(dòng)功能鍛煉。鍛煉時(shí)，可能疼痛會(huì)比較明顯，可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛類的藥物來(lái)緩解疼痛，像塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉膠囊等都具有良好的效果。如果上述止痛藥仍無(wú)法緩解疼痛，可以加用阿片類的止痛藥來(lái)緩解疼痛，常用的藥物有氨酚羥考酮、萘普待因等。在手部功能鍛煉得到良好的效果之后，還需要定期到骨科門診復(fù)診，觀察手部骨折愈合的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2020-01-13 1765次

• 小孩手骨折后怎樣做功能鍛煉
  病情分析：小孩手骨折早期需要進(jìn)行固定，在后期，如果孩子特別小，需要在醫(yī)生指導(dǎo)和家人的輔助下進(jìn)行被動(dòng)的鍛煉，包括屈伸鍛煉，旋轉(zhuǎn)鍛煉，還要注意一些感覺(jué)功能的鍛煉；后期要和孩子一起進(jìn)行主動(dòng)鍛煉，避免造成粘連，可以適當(dāng)?shù)脑诠钦塾狭己靡院?，?yīng)用康復(fù)訓(xùn)練的器械進(jìn)行鍛煉。意見建議：骨折以后要避免不良的生活習(xí)慣，要避免進(jìn)食高糖、高脂、高鹽飲食，以免影響鈣質(zhì)的吸收，影響骨折愈合的情況，還要定期的復(fù)查，多補(bǔ)充一些富含鈣質(zhì)的食物。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2020-06-26 2301次

• 手骨折后怎樣鍛煉
  病情分析：主要是進(jìn)行手指屈伸活動(dòng)的鍛煉。需要等到骨折愈合以后才能進(jìn)行鍛煉，早期需要固定，不能活動(dòng)，否則會(huì)引起骨折移位。如果不能實(shí)行鍛煉，可以用好手，握住手指作屈伸活動(dòng)的動(dòng)作。鍛煉要有一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，不能暴力，避免引起二次損傷。意見建議：如果損傷嚴(yán)重，建議到醫(yī)院的康復(fù)科進(jìn)行專業(yè)的訓(xùn)練。使用專業(yè)的訓(xùn)練設(shè)備，可以達(dá)到事半功倍的效果。平時(shí)需要注意，避免受風(fēng)著涼。
  于立志 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-20 1602次

• 手骨折后怎樣鍛煉
  手骨骨折之后只能做一些屈伸活動(dòng)，需要等骨折完全愈合之后才能進(jìn)行鍛煉，鍛煉的過(guò)程需要循序漸進(jìn)，避免二次損傷，另外需要使用專業(yè)的訓(xùn)練設(shè)備。手骨骨折患者在平時(shí)要注意多休息，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，飲食方面不要吃辛辣、油膩的食物，可以多吃水果蔬菜，多吃富
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 肘關(guān)節(jié)如何做功能鍛煉?
  肘關(guān)節(jié)損傷，又稱“肘部軟組織損傷”，“肘部扭挫傷”等。是指肘關(guān)節(jié)遭受直接或間接暴力，使肘關(guān)節(jié)發(fā)生超生理性運(yùn)動(dòng)，或持久而反復(fù)的勞累等因素，引起肘部肌肉韌帶、關(guān)節(jié)囊的牽拉扭挫等損傷，或慢性勞損。肘關(guān)節(jié)損傷較為常見，傷后如不早期功能鍛煉，極易發(fā)生關(guān)節(jié)粘連，使關(guān)節(jié)僵直、疼痛。肘關(guān)節(jié)的功能鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn)。急性
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-08-30 4851次