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• 腰酸背痛怎么緩解

  腰酸背痛應避免腰背部的劇烈活動，避免受涼，注意保暖，避免長時間的坐位、勞作，避免彎腰搬重物，可以使用腰圍固定，限制腰背部的劇烈活動，避免酸痛癥狀的加重。如果是由于過度勞累所引起的腰背酸痛，應當減少勞動的時間，在晚上睡覺之前可以泡下澡，然后對腰背部進行手法按摩或者是拔罐，有助于緩解腰背酸痛的癥狀，一般在2~3天左右會恢復正常。如果是腰背筋膜炎所引起的腰背酸痛，局部會存在無菌性炎癥，可使用些抗炎鎮痛類的藥物緩解疼痛的癥狀，還應當適當的進行一些腰背肌肉的功能鍛煉。如果短期內癥狀沒有改善，可以及時的去正規醫院就診，完善必要的輔助檢查，明確引起腰背痛的根本原因，可以選擇更加合理的治療方法，讓腰背疼痛的癥狀得到及時有效的緩解。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 6346次

• 腰酸背痛腎虛怎么調理

  腰酸背痛腎虛的患者，在日常生活中要注意長時間久站或者久坐，要注意休息，注意腰背部的放松，尤其是長時間坐辦公室的上班族，可以使用靠墊給腰背部緩沖。另外腎虛引起的腰酸背痛的患者，還可以通過針灸、推拿來緩解，再結合相應的藥物來調理。在中醫上認為，腰為腎之府，意思是說，腎位于腰部，腰部依靠腎精的濡養，如果腎虛不能濡養腰部，從而導致腰酸背痛，長期下去還有可能出現性功能低下等早衰的癥狀，所以對于腎虛引起的腰酸背痛，需要及時補益腎精來調理。對此，如果患者有腰酸背痛、頭暈耳鳴、渾身乏力、脫發等腎虛的癥狀，可以在醫生的指導下服用八子補腎膠囊來調理，因為它的成份是由八種植物種子藥，鹿茸、海馬動物藥等十六味純中藥組成，能夠補腎填精，調理陰陽，幫助濡養腰部，抗早衰，從而緩解腰酸背痛等腎虛的癥狀。同時，需要注意的是，腎虛引起的腰酸背痛的患者，在平時要注意少吃生冷、辛辣、刺激的食物，需要戒煙、戒酒，不要熬夜、注意休息。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2020-12-04 13799次

• 排卵期腰酸正常嗎
  排卵期出現腰酸、小腹疼痛是正常的現象。不要過于緊張和擔心，這對排卵是沒有任何影響的。一般在排卵期同房，懷孕的幾率比較高，所以應當放松心情，避免不良情緒。排卵期腰酸是由于成熟的卵子掙破卵泡后進入腹腔，一同進入腹腔的還有卵泡液以及血細胞。由于盆腔為身體的最低點，這些物質會一同進入盆腔，而出現盆腔積液，所以可表現為小腹脹痛、腰酸、腰骶疼痛等，特別是體質較差的人，腰酸癥狀更為明顯。建議要盡量的多休息，避免做一些過重的體力勞動。
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  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-28 14588次

• 排卵期腰酸嗎
  排卵期是可以出現腰酸的情況的，是由于卵泡發育成熟以后，成熟的卵子會撐破卵泡進入腹腔，一同進入腹腔的還有卵泡液以及血細胞，由于盆腔為身體的最低點，這些物質會一同進入盆腔而出現盆腔積液，表現為腰酸，小腹脹痛，腰骶疼痛等等。一般是不需要治療的，建議要注意休息，在排卵期時還可出現陰道分泌物增多，呈水樣透明明亮，并且拉絲狀，所以在排卵期時同房的受孕幾率是比較高的，如果沒有妊娠計劃的，要做好避孕措施。
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  李青 主任醫師沈陽市紅十字會醫院

  2022-09-23 15587次

• 排卵期腰酸背痛正常嗎
  女性在排卵期期間是會感覺到腰酸背痛的。在排卵期期間女性一般會感覺食欲下降、精力旺盛、性欲高漲、抵抗力下降、肛門墜脹或一側下腹痛、白帶增多，并且呈水樣透明清亮的狀態。同時，會感到陰部潮濕滑溜，用手紙擦時會有雞蛋清樣的條狀黏液，白帶可以拉絲以及體溫上升的現。有的女性還會在排卵期內有少量的出血。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-01-24 2001次

• 孕期腰酸背痛正常嗎
  病情分析：孕期出現腰酸背痛的情況屬于正常的。這樣的情況多出現在懷孕的中，后期，胎兒增長速度比較快，子宮也增大，重心會轉移到腰椎部位，這樣會影響血液循環，出現腰酸背痛的癥狀。意見建議：孕期注意適當運動鍛煉，避免經常臥床休息。注意休息，保證充足的睡眠。調整飲食結構，均衡營養，合理膳食。
  李娜 主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院

  2020-04-29 1302次

• 排卵期腰疼腰酸正常嗎
  排卵期腰疼腰酸是否正常應根據具體的情況進行判斷，如果只是輕微的腰疼腰酸，并且沒有其他異常癥狀通常正常，反之不正常，應就醫明確原因，配合醫生治療。1、正常：排卵期時女性大概率會發生排卵，當卵泡破裂以后，少量的卵泡液可能會流入盆腔，引起盆腔輕微的充血，導致輕微的腰疼和腰酸，這屬于正常的生理現象，一般不會
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-09 0次

• 排卵期腰疼腰酸正常嗎
  女性朋友們，你們是否曾在排卵期經歷過腰疼腰酸的不適感？這種疼痛是否讓你感到困擾和不安？下面，我們就來聊聊排卵期腰疼腰酸是否正常，以及在此期間應該如何關愛自己。排卵期腰疼腰酸，其實既可能是正常的生理現象，也可能是身體發出的異常信號。具體來說，如果排卵期腰疼腰酸較為輕微，且只是偶爾發生，那么這很可能是正
  陳皓 主治醫師華潤武鋼總醫院

  2024-10-21 0次