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• 坐久了腳腫是什么原因

  坐久了腳腫，多數是因為循環的問題。在坐著的時候，因為腳是下垂的，而且坐的時候，大腿、小腿的肌肉是不大用力的，沒有擠壓靜脈的作用，這時靜脈回流就會受影響，當然由于坐位的時候，大腿根是彎曲的，下肢的靜脈也會回流受到影響，因此在靜脈回流受到影響的情況就會出現回流不足，血液通過動脈可以達到腳，但是從靜脈又不能完全的泵回心臟，這時水就留在了腳部，出現腫脹。因此坐久了腳腫多數是用于靜脈回流造成的腳的腫脹，而不是由于低蛋白血癥，或者是腎臟病，心臟病等等，造成的腳的腫脹，這個腫脹只要把腳抬高了，活動一下，這個腫脹就會很快消失。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-24 9163次

• 躺久了后背疼咋回事

  躺久了以后出現后背疼常見于一些腰背筋膜炎和脊柱小關節紊亂的患者，部分棘上和棘間韌帶的慢性勞損也容易出現類似的情況。如果患者長期平臥、側臥過久，尤其是翻身較少的患者，長期固定的一個姿勢會使脊柱和椎旁的小關節固定不動，產生無菌性炎癥，且因無法活動而無法消散。炎癥堆積于小關節附近或者肌肉、筋膜附近會造成疼痛的感覺，對于這類患者，適當的活動腰背部、反而有利于減輕癥狀。因此，發生這種情況后建議患者適當的翻身改變睡覺的姿勢，避免躺著時保持一個姿勢不動，同時可以采取微波理療、按摩、熱敷、烤燈等方式治療，都有利于緩解疼痛。同時要加強腰背部肌肉鍛煉，能夠有效的預防疼痛發作，降低疼痛發作時疼痛的程度。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-06 2636次

• 蹲久了腰痛是什么原因
  蹲久了腰痛的原因是由于長時間的下蹲，腰部處于長時間的彎曲狀態，腰椎間肌肉處于緊張痙攣狀態容易產生勞累損傷，同時長期下蹲，腰部的負荷也會增大，都可以導致腰痛發生，建議不要長時間的久蹲，可以中間間隔半小時左右，活動走動一下。產生腰痛，可以考慮理療治療，比如熱敷，紅外線照射，按摩等方法，平時要注意保護腰部，避免過度疲勞，避免過度負重，注意適當的臥床休息。
  語音時長 01:16”
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2022-10-26 2004次

• 走久了腰痛是什么原因
  在腰痛的人群中，男人腰疼占了一大部分。因為腰疼一個重要的原因，就是勞累過度，這種腰疼很可能是腰間盤突出和腰肌勞損。而男人的腰疼，另一個原因是腎虛性腰疼，風濕、勞動過度、扭傷、骨質增生、腰椎疾病、腎小球腎炎、腎結石等都會造成腰疼。從中醫的角度看，瘀血體質、濕熱體質、風寒都能引發腰酸腰疼。不一定是腎虛造成的，而且司機是腰椎病的高發人群，因為每天坐的時間比較久，而且大部分司機坐姿都不正確，非常容易導致腰疼、腰痛的癥狀，最后導致腰椎病，建議檢查一下以確診治療。
  語音時長 1:27”
  張奇 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-27 4325次

• 躺久了腰痛是什么原因
  病情分析：躺久了腰痛，有可能是床墊太軟，或者姿勢不良，脊柱不能維持正常生理曲線，腰背部肌肉緊張不能放松，久了引起腰痛。腰肌勞損，腰椎間盤突出等也會出現躺久了起來腰痛。意見建議：休息時最好選擇硬板床，保持良好睡姿，做好腰部防寒保暖。加強腰背肌肉訓練，增加脊柱穩定性，保護腰部。可進行熱敷，針灸等理療緩解癥狀。腰痛持續性加重的，應及時到醫院就診，明確診斷，針對性治療。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-03-21 701次

• 躺久了會腰痛嗎
  病情分析：腰痛的原因有很多，腎虛，腎結石，腰間盤突出，腰肌勞損等。意見建議：患者要到醫院化驗尿常規，腎功能，腎臟b超，腰椎ct等，如果沒有其它疾病，那可能是腰肌勞損，長時間保持一個姿勢造成的。患者要注意休息，睡硬板床，不要保持一個姿勢太長時間，可以用牽引，理療，紅外線等進行治療，爭取早日康復。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-07-09 2603次

• 站久了腰痛是什么原因
  站久了腰痛可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質疏松癥的原因導致，需要及時治療。1、腰肌勞損：由于經常做重體力活，或經常久坐的患者，漸形成了腰肌勞損，如果久站，使腰背肌長時間收縮，可導致腰疼的情況，平時減少腰部的使用，避免引起肌肉拉傷。2、腰椎
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-11-22 0次

• 躺久了會腰痛嗎
  任何一個姿勢時間長了，都會引起腰部的疼痛，在臨床當中也是非常常見的，坐立的時間太長，長時間的行走，長時間的彎腰，包括睡覺時間太長，都會引起腰的疼痛。躺的時間久了會引起腰部的肌肉纖維局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥，出現了一些炎癥性疾病因素，比如前列腺素以及腫瘤壞死因子等等。這些因子會刺激周圍的神經引
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-11-30 658次