骨質增生的患者可以吃香蕉,香蕉富含淀粉,并且能夠清熱潤腸,促進患者的胃腸道蠕動。香蕉也是最富含鉀元素的水果,不僅含維生素,葉酸和vc,并且非常容易消化,也是日常人們生活當中,可溶性膳食纖維的主要來源。同時患者除了吃香蕉之外,也可以適當的吃一些其他的水果,全面的補充身體所需的各種營養元素。
同時骨質增生的患者,除了日常飲食進行科學合理的調整之外,也要做好日常的護理,對于骨質增生發生的關節部位進行有效的保暖,平時的活動要盡量避免對關節造成過度的壓力,同時也要根據自己的身體條件,適當的進行有效的運動鍛煉,增強體質。