為你推薦

• 降低高血脂的方法

  高血脂是現在非常常見的一種代謝性的疾病，表現為血液中甘油三酯水平的升高，也表現為膽固醇，低密度脂蛋白水平的升高。一般是通過抽血化驗檢查而發現，一旦發現高血脂應該積極治療。因為高血脂會帶來很大的危害，主要是對動脈血管不好，可以引起動脈粥樣硬化，動脈斑塊的形成，甚至造成動脈的堵塞，心梗或者腦梗等嚴重的并發癥。所以說降低高血脂的方法，一方面就是一個合理的藥物治療，這種藥物治療要長期堅持，因為這個高血脂是不能根治的，一旦停藥呢，可能會導致血脂又再次升高，所以藥物治療是非常必要的。同時健康的生活方式也是非常必要的，要增加運動量、減肥，同時要注意控制飲食，包括清淡飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩等等。

  

  01:21
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-26 5166次

• 降低高血脂的食物

  降低高血脂的食物有哪些呢，高血脂現在發生率是非常的高，有很多人群都有高血脂。那么高血脂，它一方面是受到遺傳和基因的影響，一方面有很大的原因是受到飲食的影響，或者是一個外在的因素，或者說是不健康的生活方式導致的。不健康的生活方式包括過度油膩的飲食，再有就是缺乏運動、過度肥胖。那么高血脂的人應該吃什么呢，這也是很多人的疑問。實際上總體上來說高血脂的人不應該過度油膩的飲食，包括肉不要吃太多，油炸的食物也不要吃，動物內臟也不要吃，炒菜放油不要太多。所以病人經常會問那我們能吃什么呢。所以說高血脂的人能吃的食物應該說肉類可以少吃，不是說一點不能吃。另外就是多吃一些蔬菜、水果，一般菜和肉的比例是5比1，你吃一口肉就要吃五口菜，一定要飲食搭配要合理。

  

  01:26
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-12-20 4124次

• 高血脂怎么降低
  對于存在高血脂的患者，首先要結合生活方式上的干預改善，比如說建議患者要運動減肥，戒煙戒酒，低鹽低脂飲食，這樣才有助于控制好血脂。在必要的時候，還要建議患者口服相關的降脂藥物，來進一步降低血脂水平。有一些人血脂比較高，單純的生活方式干預改善，很難將血脂控制達標，那么這個時候就要啟動相關的降脂藥物進行治療。如果目前患者是以總膽固醇或者是低密度脂蛋白升高為主的話，那么建議其可以口服像阿托伐他汀這種類型的藥物，還可以聯合口服膽固醇吸收抑制劑依折麥布。如果患者目前主要是以甘油三酯升高為主，那么建議患者可以首選貝特類的降脂藥，比如說可以口服苯扎貝特，或者是非諾貝特這樣的降脂藥物。如果患者對于以上藥物過敏的話，那么也可以口服血脂康這樣的降脂藥。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:14”
  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2020-03-23 3098次

• 怎么降低高血脂
  當患者發生高血脂的話，我們首先應該對患者進行健康教育。通過生活方式的調控來降低血脂，而且應該做到持之以恒。需要做到低鹽低脂清淡飲食，多吃新鮮蔬菜，比如說芹菜，黃瓜，茄子，西紅柿，洋蔥等。血糖正常，而且脾胃功能沒有異常的患者，也應該多吃新鮮的應季水果，需要做到戒煙限酒，控制體重，參加鍛煉等，來控制好血脂水平。必要的時候需要遵醫囑口服降脂藥物，比如說他汀類的，或者是貝特類的降脂藥物等。另外也應該查找一下導致患者發生高血脂的原因，針對原發因素進行干預治療。中醫方面的治療，比如說口服中藥以及針灸等，也可以作為一種治療方式。
  語音時長 01:20”
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2021-01-13 1456次

• 怎么降低高血脂
  想要降低高血脂我們可以從飲食，運動和藥物，多吃能夠降低血脂的一些食物，富含維生素c的綠色蔬菜和水果，富含纖維素的瓜果之類。另外也可以吃一些豆制品，還有魚類等等，都可以降低血脂，避免高膽固醇的飲食，避免飲酒，戒煙，劇烈的運動，控制飲食，加強運動，如果嚴重者，可以選擇藥物。
  趙新波 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-12-07 2203次

• 高血脂如何降低
  病情分析：血脂高可通過控制飲飲食降低，如清淡飲食，控制高油脂，高脂肪食物的攝入，避免酗酒等。可通過改善生活習慣，如適當增加運動量，注意減肥等。必要時通過降血脂的藥物降低血脂，如服用洛伐他汀、非諾貝特、依折麥布等降血脂的藥物。意見建議：建議定期進行身體檢查，發現高血脂積極采取控制措施，如果服用藥物，建議在醫生的指導下進行，避免盲目用藥和私自增減劑量。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-12-06 1801次

• 怎樣降低高血脂
  高血脂多是由于運動量減少，吃的蔬菜少，并且進食油膩食物過多才引起的。所以高血脂的病人應該多運動，飯后運動30分鐘以上，并且少吃油膩食物，例如肥肉，排骨，魚子，燒烤，臘肉，熏肉，以及火腿腸等。定期復查血脂很有必要，如果是飲食和運動不能夠控制，建議口服藥物治療。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2018-09-27 5621次

• 怎樣快速降低高血脂
  快速降低高血脂的辦法就是使用降血脂的藥物。我們要根據血脂升高的程度，病因，來選擇合適的降血脂藥，同時還要兼顧有效性和安全性，以及患者的工作生活方式，經濟條件等因素。最常選擇的是他汀類的降血脂藥物，這一類藥物比較多，比如阿托伐他汀，辛伐他汀，瑞舒伐他汀等等。使用降血脂藥物一定要注意監測肝功能，腎功能和
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-25 379次