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• 怎樣調理高血脂

  高血脂是現在非常常見的一種疾病，由于現在人們生活水平的提高，魚肉吃的比較多，飲食比較油膩，運動量過少，過度肥胖等等。所以血脂水平會明顯地增高，包括甘油三酯增高和膽固醇增高。長期的高血脂，對于心腦血管會有很不利的影響，包括斑塊的形成，血栓的形成，甚至心梗、腦梗等等，和高血脂都有很大的關系。所以現在必須要從各方面注意，來調理高血脂。當然高血脂除了去醫院看病，請醫生開藥來治療以外，生活方式的改善也非常的重要，我們一定要保證一個健康的生活方式。什么是健康的生活方式，包括增加運動量，減輕體重，也就是減肥是非常必要的。再有就是控制飲食，一定要低脂飲食，低鹽、低糖、低脂的飲食。這樣的飲食，主要是魚肉不要吃得過多，要多吃青菜、水果，動物內臟也不要吃得過多，只有注意這些，血脂水平才能夠更好地控制。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-01-21 7741次

• 高血脂怎樣得的

  現在高血脂的人越來越多，一般是通過血液化驗檢查發現的，包括血液中的膽固醇的升高，以及血液中甘油三酯的升高，那么高血脂的人，是怎么得的呢，為什么現在高血脂這么多呢，高血脂的原因主要是兩大方面，一方面是內在因素，一方面是外在因素，內在因素主要是和年齡有關，比如年齡越大，高血脂的可能性越大，再有就是基因遺傳的關系，有遺傳傾向，那么自身代謝減慢了，年齡大了又有遺傳傾向，所以容易高血脂，這種內在因素，我們很難控制。那么外在因素，主要指的是這種不健康的生活方式，包括運動量的減少，體重的增加，或者過度的肥胖，以及包括不健康的飲食的習慣，也就過度油膩的飲食，大魚大肉吃得太多，油炸的食物吃得太多，動物內臟吃得太多，或者說是零食吃得太多，或者一些干果吃得太多等等，這些可能都是導致，高血脂的原因。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-01-22 2830次

• 高血脂怎么診斷
  首先需要詳細詢問病史，包括患者的飲食和生活習慣，引起繼發性血脂異常的相關病史，以及引起血脂異常的用藥，是否有血脂異常的家族史。體格檢查時需要注意患者有沒有黃色瘤、角膜環和脂血癥眼底改變等相關的癥狀。另外還要抽血行血脂的化驗檢查，要根據《中國成人血脂異常防治指南（2016年修訂版）》的血脂的數據來判斷患者有沒有血脂的異常。
  語音時長 01:10”
  陳添華 副主任醫師井岡山大學附屬醫院

  2019-12-20 1459次

• 高血脂如何診斷
  診斷高脂血癥需要結合患者的血脂的化驗水平，可以晨起空腹到醫院抽血來進行化驗。當患者血漿總膽固醇水平，或者是甘油三酯水平，或者是低密度脂蛋白水平超出了正常上限，就可以下高脂血癥的診斷。高脂血癥的患者大部分在臨床上是沒有癥狀的，但是長期的高脂血癥會加速患者血管的老化，導致患者出現心腦血管疾病，進而表現出相應的臨床癥狀。也有一部分的患者高脂血癥是屬于繼發性的，比如說繼發于某些疾病，如糖尿病，腎病綜合征，甲減等。所以，患者在表現為高脂血癥的同時，也會出現很多的臨床癥狀，需要結合患者的其他的臨床癥狀，以及相關的檢查以及化驗等來予以診斷，并進行干預治療。
  語音時長 01:19”
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-03-04 1794次

• 高血脂怎么診斷
  病情分析：高血脂的診斷主要是抽血化驗血脂4項。總膽固醇大于等于6.2毫摩爾每升，甘油三酯大于等于2.3毫摩爾每升，高密度脂蛋白膽固醇小于1.0毫摩爾每升，低密度脂蛋白膽固醇大于等于4.1毫摩爾每升。如果符合這些標準中的一項，就可以診斷為高脂血癥。意見建議：如果存在高脂血癥，平時要注意調理飲食，調整飲食結構，一定要控制體重，多進行有氧運動，戒煙戒酒，及時去醫院就診。
  劉雪琴 主治醫師開封市中心醫院

  2020-07-01 902次

• 怎樣改善高血脂
  病情分析：高血脂的發病率跟個人的生活作息和飲食習慣、精神心理因素相關，一般是選擇藥物治療和非藥物治療改善高血脂。藥物治療可以選擇他汀類或者貝特類降血脂藥物，如阿托伐他汀鈣，非諾貝特。非藥物治療主要是改善不良的生活飲食習慣和作息習慣，不吃動物內臟、油炸品、動物油。意見建議：不要熬夜，保持充足的睡眠，少喝碳酸飲料，不要喝咖啡，多吃新鮮的蔬菜水果，比如胡蘿卜，西紅柿，草莓，櫻桃，葡萄。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2020-08-05 1201次

• 高血脂怎樣降血脂
  高血脂的患者應該通過控制飲食和藥物進行干預治療。在飲食上宜清淡飲食，多吃一些蔬菜水果類的食物，適當的多吃一些粗糧粗纖維的食物，應忌食高膽固醇食物和油膩性大的食物，不要吃過多的油炸食品。癥狀較嚴重的，需要及時服用降血脂類的藥物進行治療。患高血
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-09-12 0次

• 怎樣降低高血脂
  高血脂多是由于運動量減少，吃的蔬菜少，并且進食油膩食物過多才引起的。所以高血脂的病人應該多運動，飯后運動30分鐘以上，并且少吃油膩食物，例如肥肉，排骨，魚子，燒烤，臘肉，熏肉，以及火腿腸等。定期復查血脂很有必要，如果是飲食和運動不能夠控制，建議口服藥物治療。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2018-09-27 5621次