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• 高血糖高血脂怎么辦

  高血糖和高血脂現在都是非常常見的疾病，都屬于代謝性的疾病，一方面和遺傳年齡有很大的關系，另一方面和現在不健康的生活方式，也有很大的關系，都屬于生活方式病。所謂不健康的生活方式，包括運動量減少，過度的肥胖，過度油膩的飲食，高熱量飲食，高甜度，高糖的飲食等等，這些都是導致高血糖高血脂的主要原因。所以一旦發現血糖血脂升高了，一方面要積極地藥物治療，血糖高有降糖藥物，血脂高有降脂的藥物，同時要改變不健康的生活方式。要增加運動量、減肥、控制體重，是非常重要的。同時不要吃甜食，包括冰淇淋、巧克力、糖塊、飲料、點心、餅干等等，這些食物一口都不要吃。另外主食也不要吃得過多，每頓最多二兩，再有就是大魚大肉，油炸的食物，動物內臟，盡量不要吃或者少吃，這樣都是可以治療高血糖和高血脂的措施。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-26 6353次

• 高血糖高血脂吃什么

  高血糖、高血脂現在的人群是非常的多，指的是血液中的血糖的水平和血脂的水平的升高。所以高血糖、高血脂應該都是和現在的不健康的生活方式，有很大的關系?，F在的人尤其是年輕人，飲食不太合理，可能過度油膩的飲食，或者是特別愛吃甜食，像飲料、冰激淋、巧克力等等這些食用過多，就會導致血糖、血脂的升高。所以要想控制好血糖、血脂，應該從娃娃做起，或者從年輕人做起，從小就應該養成一個健康的飲食習慣。甜食不能吃，主要指的是冰激淋、巧克力、糖塊、飲料，尤其是飲料，再有就是點心不能吃。那么高血脂和肉類的飲食有很大的關系，所以不要只吃肉、不吃菜，要少吃肉、多吃菜?？偨Y來說，高血糖、高血脂的飲食習慣應該是不吃甜食，而且少吃肉、多吃菜。

  

  01:32
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-12-20 5203次

• 高血糖高血脂怎么辦
  高血糖，高血脂患者要根據自己病情的輕重來進行相應的治療和調理。如果是各項指標都比較高，那么可以在醫生的指導下服用一些降糖降脂的藥物，然后在飲食上以及生活習慣上加強調理，一般都是能夠控制住病情的發展的。像高血糖患者平常飲食一定要避免一些糖分的攝入，盡量的少吃甜的食品，盡量的以粗糧，蔬菜，水果為主，少吃含有淀粉以及一些糖分比較多的食物。而高血脂患者平常應該減少一些脂肪，膽固醇的攝入，也就是以清淡飲食為主，少吃肉，多吃菜，養成良好的生活習慣，保持情緒的穩定。只有通過各個方面的調理，高血糖，高血脂患者才能夠擁有健康。
  語音時長 01:16”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-12-02 2559次

• 高血糖高血脂怎么調理
  高血糖高血脂這兩類疾病出現之后，調理的過程是綜合性的，既包括飲食方面要低鹽低脂，低油糖尿病飲食又包括必要時的加強運動鍛煉，以及進行降糖調整藥物處理。低糖低油以及低脂飲食指的是，選擇那些升糖指數并不那么高的食物進行食用，像是新鮮的蔬菜，水果等。當然水果食用的時候一定要在高血糖的患者，血糖控制于可以進食水果的范圍之內進行使用，蔬菜方面可以選擇油麥菜，西蘭花白菜等蔬菜。而水果方面可以選擇口感并不那么甜的蘋果等進行食用。
  語音時長 01:16”
  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-27 2244次

• 高血糖高血脂怎么辦
  病情分析：高血糖高血脂，首先要飲食和運動，口服降糖藥及胰島素治療，降脂藥物治療，糖尿病的控制是長期的，終身性的。意見建議：建議根據病人的身高、體重、計算標準體重。按照病人的營養狀態如正常，肥胖，體重過低和勞動強度以及標準體重來選擇每日的總熱量，少食多餐，與運動、藥物密切配合。
  董愛芝 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-11-28 1102次

• 高血糖高血脂吃什么
  病情分析：高血脂，高血糖，提倡使用粗制米、面、適當的雜糧，像蕎麥、豆類、小米等。不要吃葡萄糖，蔗糖，蜜糖還有制品。意見建議：建議患者在飲食中應該增加纖維含量，每日食物中食用纖維含量不宜少于40克，還要每周定期測量體重，不要吃動物脂肪，少吃膽固醇含量高的食物，像動物內臟，海鮮等。
  董愛芝 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-11-28 2104次

• 高血糖高血脂怎么調理
  高血糖、高血脂的患者，在日常生活中應控制飲食，適當的鍛煉，應每年進行體檢檢查，應該及時服用降血糖和降血脂的藥物進行干預治療。高血糖高血脂的患者，用藥物和飲食調理治療的同時，應戒煙限酒，宜低鹽、低脂、低膽固醇飲食，建議患者宜多吃蔬菜水果類的食
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-09-12 0次

• 高血糖高血脂飲食食譜
  第一、增加植物纖維，多吃一些含纖維素高的食物，比如說海帶，綠豆。一些粗糧，比如玉米，蕎麥，牙膏等等。菠菜芹菜豆芽韭菜等等，含纖維素高的食物。第二、要用植物油來代替動物油，進行烹調，油它的比例最好是一比一或者一比二，多吃一些大豆制品，大豆及其制品里面含不飽和脂肪酸和膽固醇。第三、維生素b族維生素和微量
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 676次