長時間便秘的話,可能會導致痔瘡,腸梗阻,甚至腸穿孔等等疾病。出現便秘的話,平時要多喝水,注意飲食清淡,吃一些容易消化吸收的食物,少吃多餐,避免暴飲暴食,可以多吃點新鮮的蔬菜、水果等等,少吃辛辣刺激的,非常堅硬粗糙的,非常油膩不容易消化吸收的食物,還要戒煙戒酒。
平時還要保持心情舒暢,避免經常焦慮,緊張,抑郁等不良情緒。還要適當的運動鍛煉,有助于促進胃腸蠕動,促進消化,促進排便,緩解便秘。可以口服嗎丁啉,莫沙必利等等藥物促進胃腸蠕動,促進消化,促進排便,緩解癥狀。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。