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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 9726次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損的治療方法有很多。首先腰肌勞損應該是，適當的臥床休息，避免過勞。第二，就是可以進行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強壯了，練結實了，就不容易出現勞損。還有，就是出現腰肌勞損，還可以進行按摩治療，就是通過按摩促進炎癥的吸收，緩解腰肌勞損的癥狀。再有，就是可以口服一些藥物，比如疼痛厲害的時候，可以口服一些消炎止疼的藥物，還可以配合一些肌肉松弛的藥物來進行治療。如果疼痛不太劇烈的話，可以進行熱敷、理療來進行治療。還有，就是可以口服中藥治療，口服中藥可以補肝腎，可以通過補肝腎強壯筋骨，來進行治療。中醫講肝主筋，腎主骨，筋出了問題要補肝，腰為腎之府，如果出現腰痛了，那可能出現腎虛，所以可以通過補肝腎，來進行強壯筋骨治療。肝腎強壯了，筋骨也強壯，這樣也就是不容易出現腰椎勞損。

  

  02:17
  李俊海 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2018-10-16 84385次

• 腰肌勞損在哪個部位
  如果病人出現了腰肌勞損的情況，引發的部位主要是在腰部兩側肌肉部位，特別是在腰部兩側中間以及腰骶部部位，會有明顯的酸脹疼痛和壓痛，特別是在長時間站立活動以及長時間坐著彎腰活動時，疼痛的癥狀格外明顯。所以，在病人出現腰肌勞損情況以后，日常生活中一定要多注意腰部保暖，避免腰部過度受力活動，以免導致腰肌勞損情況加重，就會過度的牽拉腰部的椎體，引起腰部椎體曲度改變，甚至引起腰椎間盤突出，將嚴重影響腰部功能。在發生腰肌勞損情況以后，一定要積極的就診治療，以緩解腰肌勞損癥狀，以提高病人的生活質量。
  語音時長 01:18”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-02-26 3599次

• 腰肌勞損艾灸哪個部位
  腰肌勞損艾灸的作用主要是通經絡，起到活血化瘀的作用，并且能夠舒緩肌肉，對腰肌勞損的治療有很好的促進作用。艾灸主要的穴位是阿是穴，也就是局部按壓時疼痛最明顯的部位，同時也要行腎腧穴的艾灸，腎腧穴的部位在腰部第二腰椎棘突下旁開1.5寸的位置，并且也可以同時艾灸志室穴，在腰部第二腰椎棘突下，旁開3寸的位置，并且同時要艾灸大腸俞穴，在腰部第四腰椎棘突下旁開1.5寸的位置。這幾個穴位同時行艾灸的治療，能夠很好地舒緩腰部的肌肉。對于腰部肌肉疼痛，僵硬的恢復有很好的舒緩作用，如果同時配合藥物治療，對腰部肌肉勞損有明顯的治療作用。
  語音時長 1:43”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-07-28 9112次

• 腰肌勞損是哪個部位
  腰肌勞損一般指的是腰大肌，即腰部兩側位置，腰肌勞損多采取保守治療，主要以休息為主，盡量避免腰部活動，可以口服活血化瘀、強骨健骨及止痛藥，比如瘀血痹顆粒、強骨膠囊、洛芬待因片等，局部可以貼云南白藥膏、氟比洛芬巴布膏等對癥治療，也可以配合局部理療等治療。
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2018-11-17 2102次

• 腰肌勞損損傷部位是哪
  腰肌勞損的主要癥狀為腰或腰骶部疼痛反復發作，疼點在第三橫突，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時輕時重，纏綿不愈，腰肌勞損的表現是腰部可有廣泛壓痛，脊椎活動多無異常。腰肌勞損的癥狀急性發作時，腰肌勞損的各種癥狀均明顯加重，并可有肌肉痙攣，脊椎側彎和功能活動受限，部分患者可有下肢牽拉性疼痛，但無串痛和肌膚麻木感。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-08 1601次

• 腰肌勞損是哪個部位疼
  腰肌勞損是指腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，是腰痛的常見原因之一，為臨床常見病、多發病。該病疼的部位包括腰部、臀部、骶尾部、腹部、腿部等。平時應注意控制體重，腰部避免負重，定期進行體檢，如有不適應及時就醫。1、腰部：腰椎周圍的肌肉和韌帶受到過度使用或不當姿勢所致的勞損，會導致腰部疼痛和
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-11-30 0次

• 腰肌勞損的主要癥狀和部位
  腰肌勞損的主要癥狀包括腰痛、肌肉緊張和僵硬感。常見的腰肌勞損部位是腰背部和腰椎周圍肌肉。腰肌勞損是指由于長時間保持不良姿勢或過度使用腰部肌肉而導致的肌肉疼痛和緊張。患有此病后會出現腰痛的情況，可以表現為輕度不適到劇烈疼痛，并且可能會向臀部和
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-11-22 0次