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哪些生活習慣會促進糖尿病的發生

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醫生主講實錄

很多不良的生活習慣都會促進糖尿病的發生。最常見的就是飲食結構不合理,每天吃的熱量過高。

在同等熱量的前提下,攝入過多的高熱量食物,比如脂肪,油膩,煎炸的食物,甜食,飲料,啤酒等等。

第2個就是運動情況,長期靜坐,活動減少,都會導致體內熱量的堆積,促進糖尿病的發生,其他的還包括吸煙、飲酒等不良的生活習慣。

糖尿病發病原因還包括超重,肥胖,大于40歲,家族中有糖尿病史,合并有高血壓,高血脂,長期接受抗精神病或者抗抑郁癥的藥物。

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