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• 如何預防骨關節炎

  主要分以下幾個方面：第一，有生活比較好的生活環境，跟良好的生活習慣，比如不要生活在濕冷的環境。因為濕冷的環境，容易讓人得了骨關節炎。第二，怎么樣做良好的生活習慣呢？第一點，不能經常去爬樓梯，或者去爬山，對于中老年人來講，可能他本身他不會得骨關節炎，因為他經常喜歡爬樓梯，家住六樓，七樓的都是爬樓梯上去，一天上下十幾次，或者經常去爬山的，他就容易就讓那個關節退變了，得骨關節炎了。第二點，還要注意飲食，要多吃一點含維生A、含維生素C的食物，比如菠菜、蘿卜、橙子，這些都是可以的，另外含鈣的一些食物，比如牛奶也可以多喝點，也是可以預防骨關節炎。第三點，要保持適當的運動，不要參加對抗性很激烈的體育運動，比如適當的運動，比如游泳、慢走，或者騎腳踏車，可以鍛煉關節的周圍的肌肉跟韌帶，來起保護關節的作用，可以預防我們骨關節炎，比如對抗性很強的籃球、足球、羽毛球這些，經常出現跳躍或者蹲膝旋轉的動作。這些都可以磨損的關節軟骨，或者半月板，這些都是容易讓經常體育活動的人，得骨關節炎。第四點，如果出現關節的不舒服，要及時的去咨詢一下專業的醫生，來及時的處理掉關節的疾病，可以起預防骨關節炎的作用。

  

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  張榮凱 副主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-07-09 4950次

• 類風濕關節炎與風濕關節炎的區別

  類風濕關節炎和風濕關節炎是完全不同的兩種疾病。風濕關節炎是鏈球菌感染造成的，而類風濕關節炎由多種原因引起的慢性、以炎性滑膜炎為主的系統性疾病。風濕性關節炎常累及大關節，不會造成關節的畸形，而類風濕關節炎往往既侵犯小關節，又侵及其他大關節，晚期往往造成關節的畸形。并且兩種疾病的預后也有差別，風濕性關節炎治療后關節無變形；類風濕關節炎晚期會出現關節畸形。類風濕關節炎屬于慢性進展性疾病，確診后應及時治療，盡可能地保留關節和肌肉的功能。常用的藥物有甲氨蝶呤、來氟米特和柳氮磺吡啶等，對于病情較重，單用上述藥物不能控制的可以聯合托法替布。捷維枸櫞酸托法替布片是JKA信號通路的抑制劑，而JAK信號通路與類風濕關節炎發病過程中的炎癥反應有關，所以它可以通過抑制炎癥反應，從而達到治療類風濕關節炎的目的。治療效果較好，服用也方便，與生物制劑類藥物相比性價比較高。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯網醫院

  2021-12-09 3268次

• 怎樣預防風濕關節炎
  預防風濕性關節炎首先要注意關節保暖，避免過度勞累及受風受涼，避免關節受傷。其次，要注意適當進行體育鍛煉，多進食富含優質蛋白的食物，比如魚類、豆制品、蛋類、瘦肉等，配合新鮮蔬菜，以提高自身的免疫力及抗病能力。這是因為風濕性關節炎多與鏈球菌感染有關，提高自身的免疫力和抗病能力，可以降低鏈球菌感染的幾率。然后，要注意定期進行體檢，比如進行血沉、風濕三項、關節的X線等檢查，以提前發現疾病，做到早發現，早診斷，早治療，如出現關節的疼痛、腫脹需及時到骨科就診。
  語音時長 01:15”
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2023-08-31 725次

• 怎么預防風濕關節炎
  所謂的風濕關節炎主要是關節部位受到風寒、濕、邪侵入以后引起關節部位出現痙攣以及引起軟骨水腫和內部的滑膜出現增生的情況，就會引起關節部位有明顯的腫脹，疼痛和活動受限的情況，所以對于風濕關節炎的預防主要是避免受涼，再就是避免長時間處于陰冷，潮濕的環境。再就是在夏天一定要避免長時間的吹空調，風扇，以免導致寒氣侵入以后，引起關節部位腫脹、疼痛的情況，后期很容易引發風濕性關節炎的發生，從而就會嚴重影響關節部位的屈伸和負重的活動。
  語音時長 01:10”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-11 2072次

• 如何預防風濕關節炎
  病情分析：風濕性關節炎屬于免疫性風濕性疾病，由于受風濕因子的侵蝕引發癥狀發作，平時要注意不要著涼，不要在潮濕的環境下生活，天涼的時候適當的增加衣物，保持環境的干爽整潔，可以起到預防疾病的作用。意見建議：夏天的時候也不要使用空調過度，避免直接吹到身體，尤其要注意保護關節部位，如果已經患有風濕性的關節炎，應該使用抗風濕的藥物，局部配合理療等方法進行治療。
  蘇振波 主任醫師哈爾濱市骨傷科醫院

  2020-01-20 901次

• 如何預防風濕關節炎
  風濕性關節炎主要就是由于細菌感染所導致的，比如鏈球菌感染的。 首先一定要積極的注意休息，避免勞累，增強機體免疫能力，適當的進行體育運動鍛煉，加強優質蛋白質飲食，避免身體出現破口，積極的預防靜脈炎這些疾病。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-04 1202次

• 如何預防風濕性關節炎
  可以通過改善周圍環境、注意關節保暖、調整飲食、按摩、加強體育鍛煉等方式預防風濕性關節炎，采取預防措施時，需要去正規的醫療機構咨詢專業的醫師。1、改善周圍環境：風濕性關節炎可能是關節受到炎癥刺激引起，也有可能是A組乙型溶血性鏈球菌感染導致，會出現關節腫脹、僵硬、疼痛等癥狀。需要改善周圍的環境，避免長期
  楊鐵生 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-01-31 0次

• 預防風濕性關節炎的關鍵有哪些
  預防風濕性關節炎的關鍵有養成良好的生活習慣、改變居住環境等，患者可以通過服用藥物治療。1、養成良好的生活習慣：風濕性關節炎屬于常見的風濕免疫性疾病，如果患者有自身免疫系統缺陷，會引起疾病的發生。患者在日常生活中要養成良好的生活習慣，保持充足的睡眠，同時適當的運動，多吃一些有營養的食物，能夠增強個人體
  儲永良 副主任醫師廣東省中醫院

  2022-10-25 117次