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• 褪黑素可以長期吃嗎

  褪黑素是可以長期吃的。褪黑素是松果體分泌的一種激素，在人體里邊額外補充主要是能夠幫助改善睡眠質量，縮短入睡時間以及縮短睡前的覺醒時間，改善睡眠質量之后能夠減少失眠。但是褪黑素也是有副作用的，目前已知的副作用是低體溫、泌乳素升高，可能會導致女性的月經紊亂，甚至不孕，還可能會導致男性的性欲降低。但褪黑素的副作用一般都是在超量之后才會出現的，一般按量服用褪黑素不太會出現副作用。所以褪黑素服用一定要在劑量上把控好，避免因為超量導致的副作用就可以了。

  

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  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-24 70292次

• 經期可以吃芒果嗎

  經期女性可以吃芒果，但是不要吃得太多。中醫認為芒果性涼，具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效，經期女性，建議避開生冷、寒涼、辛辣等刺激性的食物。但是少量吃是沒有問題的。無論從西醫還是從傳統醫學的角度來看，目前都沒有足夠的證據表明芒果會影響女性的正常月經。而且芒果含有豐富的維生素A、B、C以及蛋白質、胡蘿卜素等，所以經期女性可以吃芒果，但是不要吃得太多，注意飲食有節。經期還應飲食宜清淡，不要多吃油膩、油炸食品，還要適當多吃含鐵豐富的食物，以及時補充被經血帶走的鐵質。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-31 3387次

• 甲亢可以吃褪黑素嗎
  甲亢患者可以吃褪黑素，但是褪黑素對治愈甲亢并沒有幫助，目前，世界公認的治療甲亢方法有三種，藥物，碘131和手術。藥物主要是指甲巰咪唑和丙硫氧嘧啶這兩類藥物，這兩類藥物可以抑制甲狀腺合成過多的甲狀腺激素，從而治愈甲亢。碘131和手術，是通過破壞甲狀腺的方法來治愈甲亢。這三種方法都可以治愈甲亢，各有利弊，需要根據患者的特點及自身需求，選擇一個合適的方法來治療。甲亢患者一定要規律的治療甲亢，如果不規律治療甲亢，病情反復的時候，容易影響心臟，導致甲狀腺毒癥性心臟病，這時候，甲亢就變得嚴重了。如果甲亢患者在開始治療的時候就很規律，那甲亢就不是很嚴重的疾病。
  語音時長 01:11”
  袁雁 主治醫師中國人民解放軍第三零三醫院

  2019-08-20 6220次

• 褪黑素可以長期吃嗎
  長期服用褪黑素，還可能不吃就睡不著，因為長期服用褪黑素會導致自身褪黑素的分泌減少，當你停服褪黑素時，用盡廢退的作用就會出來，自身的褪黑素分泌功能很可能恢復不回來，或只能恢復一部分，這就形成了依賴，以前不用褪黑素還勉強睡得著，長期使用后可能睡不著。當然，其依賴程度沒有濫用安眠藥那么嚴重。如果過多服用褪黑素，可能會導致人體內的甲狀腺素，腎上腺素的濃度相對降低，而這兩種物質是促進細胞積極工作的激素，一旦減少細胞就會偷懶，變得不活躍，使人因疲倦欲睡，此時開車往往容易注意力分散，反應力減弱，敏感度降低，從而導致交通事故的發生。
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  高明 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-13 48542次

• 甲亢可以吃褪黑素嗎
  甲亢的患者也可以吃褪黑素，對于甲亢沒有太大的影響，不會加重甲亢的病情。患有甲亢的患者，由于交感神經興奮患者容易出現煩躁易怒、情緒緊張，很容易出現失眠的癥狀，這種情況口服褪黑素可以緩解失眠的癥狀。除此之外，患有甲亢的患者還需要科學規范的應用抗甲狀腺藥物進行治療。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-25 8905次

• 失眠可以吃褪黑素嗎
  褪黑素治療失眠，但要根據不同人群來服用，褪黑素是自身分泌的一種激素，褪黑素隨著年齡增長分泌會減少。在服用褪黑素治療方面一般中年人尤其是老年人，可以補充褪黑素改善睡眠，而未成年人不宜服用褪黑素，因為褪黑素治療失眠也有副作用。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-26 5404次

• 經期可以吃褪黑素嗎
  女性在月經來潮期間，通常是可以吃褪黑素，這是因為月經期吃褪黑素不會影響月經血的正常排出，也不會導致女性出現痛經等不適表現。所以如果女性需要在月經期間吃褪黑素，那么可以正常服用，而且吃褪黑素也不會導致身體出現其他不良反應。只是女性在月經來潮以后，需要月經血正常從宮腔內排出，因此建議最好不要吃具有活血化
  林彬 主治醫師上海市第一婦嬰保健院

  2022-01-24 2235次

• 經期可以吃褪黑素嗎
  通常來說在月經期間是可以吃的，但是一定要在醫生的指導下應用，以免對身體造成太大的負擔，影響身體的健康。在月經期間，女性一定要注意防寒保暖，防止著涼或感冒的同時也要多喝水，促進身體的新陳代謝。在日常生活中，建議適當的加強體育鍛煉，增強體質，同時也要注意飲食，一日三餐定時定量，不暴飲暴食。可以適當的多吃
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-22 0次