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• 想要生孩子男性提前多久備孕合適

  男性精子的生長周期約為90天，想要生孩子，建議男性提前3~6個月開始備孕，避免因個人身體，影響孕育健康寶寶。男性備孕主要是增強個人體質，提高精子的質量及性功能，應通過科學的方式進行調理，生活飲食上可以吃一些可以吃補腎、補血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等，通過攝入均衡的營養，來保證身體的健康；對于身體虛弱的男性，同時還應通過藥物進行調理，可以服用固精補腎丸、生精片等調理身體。備孕男性還需同時服用營養劑，常見的有：復合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質等，市場上常用的復合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質、微量元素，還能及時補充葉酸避免胎兒畸形；所含的DHA能促進腦部組織生長、減輕體內炎癥，對胎兒大腦發育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當然適當的身體鍛煉同樣重要。備孕男性還應避免不良的習慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合適服用。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 7727次

• 女性怎樣正確備孕

  一、調整心情，迎接好孕：備孕不必過于心急，過重的心理負擔會干擾人體的內分泌系統，反而影響正常受孕。二、適量補充葉酸及微量元素：凡是含維生素C的食物，如新鮮蔬菜，水果都含葉酸，對于無葉酸缺乏癥的孕婦來說，每日攝取足量葉酸即可，不宜過多。三、對于月經不調、宮寒或者氣血虧虛、肝腎不足引起的不孕癥的女性，可以選擇中成藥廣譽遠定坤丹輔助治療，有滋補氣血，活血通絡，補腎健脾，疏肝理氣的效果。備孕期間服用能夠調節激素，促進優質卵泡發育，增加子宮內膜厚度，促進著床，最終縮短備孕周期。

  

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  劉冠媛 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-02-10 38391次

• 高血壓要戒煙限酒
  研究證明，吸煙會導致高血壓，吸一支煙后心率每分鐘增加5—20次，收縮壓增加10—25mmHg。吸煙導致血壓升高的原因主要在于煙中含有煙堿、尼古丁，人體吸收后會產生一系列的生理反應，導致血壓升高。一，刺激中樞神經和交感神經，使它們處于興奮狀態而導致心率加快。二，促使腎上腺釋放大量兒茶酚胺，使小動脈收縮，導致血壓升高。三，刺激血管內的化學感受器，反射性的引起血壓升高。四，長期大量吸煙促進大動脈粥樣硬化動脈，小動脈內膜逐漸增厚，使整個血管逐漸硬化。五，由于吸煙者血液中一氧化碳血紅蛋白含量增多，從而降低了血液的含氧量，使動脈內膜缺氧，動脈壁內脂肪的含氧量增加，加速了動脈粥樣硬化的形成。因此，沒有高血壓的人要預防高血壓，最好戒煙，有高血壓的人就更要戒煙。大量飲酒肯定對身體有害，高濃度的酒精會導致動脈硬化，產生或加重高血壓，所以要預防高血壓就不要酗酒。
  語音時長 1:51”
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-11-19 3649次

• 高血壓要戒煙限酒
  吸煙會導致高血壓，吸煙之后心率會增加5到20次每分，收縮壓可以增加10到25個毫米汞柱，主要是由于煙葉中含有一些尼古丁，可以興奮中樞神經和交感神經使心率加快，同時也會促使腎上腺釋放大量的兒茶酚胺，使小動脈收縮導致血壓升高。同時尼古丁還會刺激血管內的化學感受器反射性的引起高血壓。再就是與吸煙相比，喝酒對身體的利弊目前也存在一些爭議，有人說喝少量的酒是有益健康的，也有人說這是有害的，但是可以肯定的一點就是大量飲酒肯定是有害，而且高濃度的酒精還會導致動脈硬化加重高血壓。
  語音時長 1:08”
  盛秀云 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-17 2969次

• 女性備孕要提前多久戒煙限酒
  病情分析：女性備孕要提前三個月戒除煙酒，因為抽煙和喝酒都會對卵子造成不同程度的影響，若在抽煙喝酒過程中懷孕可能會導致胚胎發育異常，出現胎停孕，胎兒畸形等一些情況。意見建議：建議及時的戒除煙酒，并且嚴密做好孕前常規檢查，在備孕期還需要補充葉酸，男性也需要戒煙酒，不能隨意服用藥物，選擇再夫妻雙方身心狀態最好是備孕，以達到優生優育。
  魏玉華 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-07-05 1303次

• 高血壓要戒煙限酒嗎
  研究證明，吸煙會導致高血壓，吸一支煙后心率每分鐘增加5—20次，收縮壓增加10—25mmHg。吸煙導致血壓升高的原因主要在于煙中含有煙堿、尼古丁，人體吸收后會產生一系列的生理反應，導致血壓升高。因此，沒有高血壓的人要預防高血壓，最好戒煙，有高血壓的人就更要戒煙。 高濃度的酒精會導致動脈硬化，產生或加重高血壓，要預防高血壓就不要酗酒。
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-11-28 1603次

• 女性備孕要提前多久戒煙限酒
  女性如果有備孕的打算，需要在備孕前3個月戒煙限酒的，這樣才能保證卵子的質量，符合優生優育的要求。而且在備孕期間，要開始口服葉酸片。葉酸片具有預防神經管畸形的作用，不能吃其他類的藥物。任何的藥物都不是絕對安全的，如果懷孕了，有可能影響胚胎的生長發育。如果必須用藥，需要在醫生的指導下應用藥物的劑量與時間
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-01-21 141次

• 戒煙多久才能備孕
  備孕就是準備懷孕之前做一些相關的準備工作，通常情況下戒煙至少要半年左右的時間，才能備孕，這樣才能夠保證精子或者是卵子的正常，避免出現有異常畸形等情況的發生。除了戒煙備孕還要做到以下幾點。1、夫妻雙方都要加強營養，比如多補充蛋白質，補充維生素類，多吃新鮮的水果和蔬菜，并且多吃魚類。2、夫妻雙方在性生活
  李恒星 主治醫師武漢大學人民醫院

  2022-05-25 653次