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練完腹肌第二天腹肌痛怎么辦

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醫(yī)生主講實錄

可以進行以下治療,熱敷,按摩,外用藥物等等。練完腹肌以后,由于肌肉代謝加快,會導致局部乳酸堆積,患者會出現(xiàn)腹肌酸痛。可以按摩,能夠使肌肉放松,能夠緩解疼痛,也可以熱敷,同樣可以放松肌肉,能夠緩解臨床癥狀,可以外用藥物治療,可以外用具有活血和止疼作用的中藥,效果良好。

患者可以到醫(yī)院就診,醫(yī)生會判斷病情的嚴重程度,會選擇最佳的治療方法,而且會告知患者注意事項,上述方法可以單獨應用,也可以聯(lián)合應用。

以上內(nèi)容僅供參考

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