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• 家庭鍛煉注意事項

  膝關節置換以后，在住院期間可能由大夫或者護士，指導進行鍛煉，回了家以后主要是靠自己鍛煉，應該注意以下幾點：第一、要鍛煉膝關節的活動度，能屈能伸直，屈最少達到90度以上，伸直應該完全伸直，這就是我們讓我們的膝關節，達到這個功能最大化。還有就是鍛煉股四頭肌的力量，讓直腿抬高等等，練股四頭肌的力量。第二、傷口的保護。傷口做完手術一個月之內不應該洗澡，洗澡容易傷口感染，如果傷口感染很麻煩。第三、我們在鍛煉的過程中，一定要預防跟治療原發病，像控制血糖、控制血壓等等，第四、還有重要的一點，就是在鍛煉的過程，一定要注意下肢血栓的預防。下肢血栓的預防有幾種情況，第一、藥物預防；第二、物理預防。物理預防可以用靜脈泵，或者穿階梯化的彈力襪等等，這是很重要的，如果我們發現了肢體明顯腫脹了，我們應該來醫院檢查做B超，看血管有沒有異常。還有整個在家里鍛煉的過程，我們也應該減少很劇烈的活動，有的人覺得恢復挺好了，劇烈活動以后，出現整個膝關節的腫脹疼痛。應該循序漸進，整個有一個時間，去指導我們進行鍛煉。

  

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  馮明利 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-01-09 2320次

• 網球肘的家庭治療方法

  第一，網球肘的發生往往是急性誘導性的一個情況，因此早期建議發生癥狀之后，不要再從事相關的誘發疼痛的一些動作，這樣會加重網球肘的癥狀的發生和進一步的損傷。第二，需要進行一些力所能及的家庭范圍內的處理，比如我們可以經常使用一些保鮮膜覆蓋一些冰塊，然后外面再用一些薄的毛巾進行包裹，對疼痛的區域進行局部的冷敷治療，減輕疼痛的同時，還可以降低炎性反應，促進它的局部的一個恢復。第三，我建議大家可以選用一些初步的消炎鎮痛類的外用藥進行局部處理，比如我們大家經常可以得到的扶他林，或者一些消炎鎮痛的貼膏，來充分進行局部的炎癥處理。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 40185次

• 帕金森病家庭護理注意事項有哪些
  首先預防便秘，鼓勵患者增加身體活動，飲足夠的水，在每天飲食中增加纖維性質，如蔬菜等。以促進便秘，必要時或迫不得已時才用通便藥物，也可推薦病人適量喝咖啡和綠茶，這可能與咖啡因綠茶中的多酚類，對神經分子有很強的保護作用有關，有利于降低帕金森病的危險性。第二、預防過熱。帕金森病引起的震顫，增加了身體活和顫熱，使患者對熱天特別敏感，所以熱天應停留在室內。戶外活動要盡量選擇在清晨或傍晚，其次穿著以方便為主，選擇容易穿脫的拉鏈衣服，及開襟在前，不必套頭的衣服，盡量穿不用系鞋帶的鞋子。
  語音時長 1:34”
  楊洋 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 1406次

• 多動癥孩子的家庭治療方法
  一，兒童拼圖，下棋和游戲都是治療多動癥的心理療法，健康的孩子，在這些益智的游戲中能夠提高智力，由于多動癥兒童的注意力不集中的表現，對于多動癥兒童來說，是能夠提高注意力的。二，多動癥兒童不能過長時間的看電視，容易分散孩子的注意力，家長有限制多動癥兒童看電視的時間。三，多動癥兒童跟健康孩子一樣，需要身體身體，一些家長認為多動癥的兒童鍛煉也是無濟于事，相反，跑步能夠使孩子增強體質。四、家長可鼓勵孩子做一些感興趣的事情，比如涂鴉彈鋼琴和寫字等，時間可要求持續十到二十分鐘。
  語音時長 1:33”
  楊金花 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-10-24 4562次

• 帕金森病家庭護理注意事項有哪些
  病情分析：由于帕金森病患者有因肌強直，走路姿勢異常及肢體活動協調性及平穩性差，易導致患者發生跌倒，甚者有發生骨折風險。因此應注意家庭護理時最好陪護，早期鼓勵拄拐行走，并有相關護理人員陪伴，可協助其行帕金森肢體康復操；部分患者以肢體不自主震顫為主要表現，靜止或情緒激動時癥狀更加明顯。因此，應注意保持環境舒適安靜，減少患者的不良情緒等；還有部分患者以非運動自主神經功能損傷為主，如便秘，小便控制差、汗出及體位性低血壓等，因此日常護理中應注意經常詢問患者大小便情況，給予多食潤腸通便飲食，督促活動變化體位時減慢速度，防止因快速起身發生頭暈進而發生跌倒摔傷的情況。意見建議：帕金森病目前為無法治愈的一類難治性疾病，隨著疾病發展，后期更會出現肺部感染，靜脈血栓，褥瘡、電解質紊亂及呼吸衰竭一系列合并癥，如護理不當，很容易導致患者在短時間內死亡，因此帕金森病患者的日常護理及其重要，不容忽視。
  譚紹超 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2019-11-01 1301次

• 肺心病家庭氧療的注意事項是什么
  病情分析：肺心病患者多出現二型呼衰。也就是我們常說的缺氧伴有二氧化碳潴留，所以在吸氧時一般選擇低流量吸氧，濃度為35%以內。不能高流量吸氧。意見建議：注意休息，定期復查心電圖以及心臟超聲。必要時行動脈血氣分析，觀察治療效果。可以適當的參加一些有氧運動，不要參加劇烈的運動，保證好睡眠。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2020-03-09 1301次

• 何謂家庭治療
  何為家庭治療，家庭治療，就是教家庭做一個整體進行心理治療的方法，它屬于廣義的集體心理治療的范疇，包括兩個方面的工作。首先，就是對來診的家庭，進行診斷性的評價，不論何種形式的家庭治療，在開始治療前，是必須一定要請這個求真者全體成員一起座談，了解這個家庭的構成情況，家庭特點成員之間的相互關系和交流方式，
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 4028次

• 濕疹的家庭治療
  不是單單藥物處理就能解決的，還需要多方面治療，一般隨著孩子免疫力的增高，慢慢就會逐步好轉。護理上要求不要太熱，溫度要控制好，必要時可以用一些把干的東西進行處理。藥物一般可以用的就是小兒濕疹膏或者兒研所的膚樂霜，皮膚護理也是沒有問題的，因為對皮膚刺激性小，效果還是可以的。所以，多方面注意真是很重要的，
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-15 118次