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• 直腸息肉手術(shù)后注意

  結(jié)直腸息肉做好以后，應該注意三個方面的問題：第一個就是飲食，我們要求當天不吃東西，第二天進行吃流質(zhì)，第三天開始吃半流質(zhì)。當然是病情在穩(wěn)定的情況下，然后逐漸地清淡飲食，恢復飲食，這是第一個方面要注意的問題。第二個問題要注意活動，一到三天之內(nèi)，我們要盡可能地臥床休息，減少活動，避免因為活動造成的出血。特別是直腸息肉摘除以后，我們要求絕對臥床，因為久坐，坐位的時候會造成，直腸部位的壓力升高，造成術(shù)后的出血。一般來講，三天以后到兩個禮拜，我們可以進行適量活動，步行可以。一個月以內(nèi)我們要避免做體力勞動、劇烈的運動，這是第二個方面。第三個方面，我們要做好大便的管理，因為腸息肉切除以后，暫時可能沒有大便，但是三五天以后，進食以后大便就會產(chǎn)生了。我們一定要每天保持一到兩次，解大便的習慣，及時地排除腸道里面糞便，避免腸道糞便的干結(jié)。如果排便困難或者是沒有便意感的時候，我們可以用開塞露，進行刺激直腸，誘導患者的大便。主要是這三個方面。

  

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  朱海杭 主任醫(yī)師揚州大學附屬醫(yī)院（揚州市第一人民醫(yī)院）

  2019-01-30 24474次

• 結(jié)腸息肉手術(shù)后多久可以工作

  結(jié)腸息肉切除以后多久可以恢復工作，結(jié)腸息肉切除以后最主要的注意事項有兩點：第一個，就是飲食；第二個，就是活動。飲食其實要根據(jù)結(jié)腸息肉的大小和創(chuàng)面的大小，其實就是醫(yī)生評估它在發(fā)生出血的風險來決定。患者不吃東西就是禁食的時間的長短，一般結(jié)腸息肉比較大或者它創(chuàng)面存在一些出血的風險的話，我們會建議患者禁食的時間達到48個小時，如果創(chuàng)面很小或息肉比較小，切除了以后一般就是禁食24個小時都可以。現(xiàn)在隨著我們技術(shù)的提高還有器材水平的提高，有些患者甚至可以禁食5-6個小時，可以吃一些低渣或無渣的湯水飲食，這也是我們逐漸開展的日間手術(shù)的內(nèi)容，總之具體來說就是要看患者息肉的情況

  

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  詹琪 副主任醫(yī)師廣州市第一人民醫(yī)院

  2018-06-15 30309次

• 高強度間歇性訓練
  高強度間歇性訓練呢是有很多益處的，它可以燃燒更多的熱量。和抗阻訓練、騎自行車和跑步相比，同樣時間內(nèi)的高強度間歇訓練會多燃燒25%到30%的熱量，當身體進行中低強度的運動，也就是有氧狀態(tài)下，會因為有一定的適應性而無法燃燒更多的熱量，但高強度間歇訓練呢會不斷的挖掘身體的潛力，盡可能多地燃燒熱量。它可以短時間燃燒更多的脂肪。當身體內(nèi)的碳水化合物燃燒殆盡后，如果繼續(xù)進行這項運動的話，身體能就要靠脂肪來提供能量了，和耐力運動相比，高強度間歇訓練呢，可以在更短的時間內(nèi)燃燒更多的脂肪，在訓練結(jié)束后，依舊能夠燃燒熱量，持續(xù)時間可以達到24小時。另外，可以加強主要肌肉，高強度間歇訓練能夠鍛煉到很多肌肉，如大腿肌肉、小腿肌肉等。這些肌肉的增強非常有利于跑步訓練。還可以保持血糖穩(wěn)定，高強度間歇訓練呢，在穩(wěn)定血糖方面的效果非常好，可以降低血壓、增加耗氧量。
  語音時長 1:42”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-28 8670次

• 哪些情況需要使用高強度他汀藥物？
  有明確的急性冠脈綜合征的一個病史，需要使用高強度的他汀，另外就是年齡40到75歲，伴有急性冠脈綜合征發(fā)生的風險因素，中等強度的他汀治療，他沒有達到低密度脂蛋白的一個目標值，比如小于1.8毫摩爾每升。另外就是年齡小于四十歲，而且伴有急性冠脈綜合征發(fā)生的一個危險因素，或者年齡大于75歲，合并三級以上的慢性腎臟病，這個時候權(quán)衡利弊，可以使用高強度的他汀治療。另外近期發(fā)生急性冠脈綜合征的一個糖尿病人，使用高強度的他汀，或者是聯(lián)合用中等強度他汀與依折麥布。還有就是經(jīng)過三個月以上調(diào)制治療，沒辦法達到這樣子的目標或者對他汀，貝特類藥物無法耐受的，這個時候需要考慮其他的一個調(diào)制藥物，比如說，膽酸的螫合劑膽固醇吸收抑制劑，多尼爾烷醇等等。
  語音時長 1:56”
  胡劍平 主治醫(yī)師上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院

  2018-08-02 3665次

• 直腸息肉術(shù)后多久可以高強度運動
  病情分析：一般直腸息肉術(shù)后兩周可以適當運動，術(shù)后也會造成一定的創(chuàng)傷，高烈度運動建議最好是在術(shù)后一個月之后，這樣傷口能夠完全愈合，也不會造成不必要的傷害。意見建議：直腸息肉患者術(shù)后，建議注意休息，避免勞累。一般情況可以考慮，術(shù)后兩周后適當運動，建議飲食清淡，忌辛辣生冷食物，避免腹部受涼。患者要進行高強度運動，建議還是一個月之后。
  楊亞夢 主治醫(yī)師荊州市第一人民醫(yī)院、荊州市腫瘤醫(yī)院、長江大學附屬第一醫(yī)院

  2020-06-13 1902次

• 高強度勞動后手臂酸痛怎么辦
  病情分析：高強度運作后出現(xiàn)手臂酸痛，主要是因為肌肉勞損或者肌肉拉傷引起的癥狀，通過休息，局部采用理療熱敷的方式，可以緩解癥狀。意見建議：平常在運動的時候注意運動量，循序漸進，勞逸結(jié)合，不要過大過猛，可以選擇外用云南白藥噴霧劑或者紅花油，減輕疼痛的癥狀，避免繼續(xù)做劇烈運動。
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-02 1901次

• 直腸息肉術(shù)后多久可以高強度運動
  一般來說，直腸息肉手術(shù)以后，患者需要三個月左右的時間，才可以進行高強度運動；需要強調(diào)的是，直腸息肉手術(shù)以后，患者一定要多注意休息，不可以過度疲勞，要養(yǎng)成良好的作息習慣，早睡早起，飲食方面患者要多吃一些容易消化的飲食，可以適當?shù)南麓不顒樱龠M腸道功能恢復，這樣才有利于患者的身體健康。
  焦占江 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-11-23 3061次

• 心率120算高強度運動嗎
  心率120次/分一般不算高強度運動，其屬于中等強度運動。心率指單位時間內(nèi)心臟跳動的次數(shù)，正常成年人的心率為60～100次/分。心率常會因多種因素而增快，如情緒焦慮、運動等，在臨床上一般可以以心率來衡量運動量的大小。通常情況下，若心率為120次/分以下，則考慮是低強度運動，若心率在120至150次/分
  李博 主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

  2023-05-23 0次