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• 葡萄籽油的功效與作用

  葡萄籽油，主要的成分是亞麻油，亞麻油的比例，可以占到總脂肪酸的70%以上，有的甚至達到80%多。既然它屬于高亞油酸，它就有這種以下的作用：第一，它有抗氧化作用，能過淡化皮膚的色斑，對于美容養顏有一定的作用。第二，它可以調節內分泌失調引起的一些皮膚干燥，降低黑色素、祛斑、祛黃褐斑等等，所以對美容也有效。第三，它可以刺激細胞的分裂，和細胞的組織的再生，所以它可以減少皺紋，延緩衰老，第四，它可以抑制和清除體內的自由基，發揮抗癌、抑癌的作用，第五，對于一些神經系統的一些損傷，也有一定的修復作用。適宜的人群有：第一，需要有抗衰老，有延緩衰老的人群。第二，還有美容，潤澤皮膚，美容，美顏作用的這種女性有需求的。第三，還有一些皮膚不好，有一些皺紋，黃褐斑，膚色不佳的這種人群可以用。第四，像心腦血管疾病的人群可以用用。第五，像一些過敏體質的人群，也可以用用。第六，還有一些長期使用電腦、手機、看電視的人群，他也可以常食用這種葡萄籽油。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-02 193136次

• 孕婦能不能吃秋葵

  孕婦是可以吃秋葵的，孕期的各個時期都是可以吃秋葵的。秋葵的好處很多，秋葵的蛋白質、半聚糖含量非常豐富，孕婦經常食用能幫助消化、增強體力、保護肝臟、調整胃腸功能。秋葵還含有鐵、鈣、糖類等多種營養成分，含鈣量非常高，可以增強體質、美容養顏，有預防貧血的效果。秋葵屬于低能量食物，既促進消化、增強體力、調節胃腸，又不增加體重，沒有直接的降糖和升糖的作用。所以，對糖尿病的孕婦來講，也是有一定的保健作用的。但是，秋葵屬于涼性，腸胃虛寒、腸胃功能不佳、經常腹瀉的孕婦不能多食，要適當的補充。

  

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  李少英 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-24 2997次

• 經期能不能吃葡萄籽
  女性在經期可以吃葡萄籽，葡萄籽中既含有豐富的維生素，也含有豐富的熱量，對于經期的女性非常有好處。另外，其實女性在經期大部分的水果都可以吃，像是常見的蘋果，葡萄，香蕉，草莓等都可以吃，但是一定不要吃冷凍的水果。另外，女性在經期的時候可以適當的吃一些阿膠，以及桂圓等。另外，女性在經期也需要注意增加飲食營養，可以補充一些優質蛋白質，比如可以多吃一些雞肉，魚肉，牛奶，雞蛋以及豆制品等。另外，女性在經期一定要注意休息，避免熬夜。
  語音時長 01:08”
  呂鴻興 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-05-12 2517次

• 月經期間能不能吃葡萄
  女性在來月經期間是可以吃葡萄的，吃葡萄并不會影響月經。葡萄營養豐富，含有多種礦物質，微量元素，纖維素，糖類等，吃葡萄可以為機體提供營養，增強體質，提高抗病能力。而且葡萄中的營養成分能夠幫助人體降低血清膽固醇，降低血小板的凝聚力，可以預防心血管方面的疾病，吃葡萄對女性也是有益處的。在來月經期間飲食方面不要吃過于辛辣刺激性寒涼的食物，否則會影響月經，導致痛經。
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  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-05-20 1657次

• 月經期能不能吃葡萄籽
  病情分析：女性在來月經期間是可以吃葡萄籽的，吃葡萄籽并不會對月經產生不良的影響。吃葡萄籽具有美白的功效，而且能夠抗氧化，防衰老，保護心腦血管。意見建議：吃葡萄籽的時候也需要注意適量，不宜過量，如果出現消化不良的癥狀，比如腹脹，腹瀉的情況，不能吃葡萄籽的，會加重癥狀。女性在來月經期間，不要吃過于辛辣刺激性的食物。
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-06-28 1101次

• 經期能不能吃葡萄籽
  病情分析：在來月經期間是可以吃葡萄籽的，吃葡萄籽不會影響月經。吃葡萄籽可以補充維生素，增強體質，提高免疫力，而且葡萄籽含有豐富的氨基酸，維生素，礦物質，具有明目保護視力的功效。意見建議：在來月經的時候飲食方面也需要加以注意，不要吃過于辛辣刺激性的食物。多休息，適當的活動，不要劇烈的運動。
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-06-26 803次

• 月經期間能不能吃葡萄
  女性在月經期間是能夠吃葡萄的。在月經期間，女性一定要保持心情舒暢，不能過度緊張，同時也要保證充足的睡眠，不能過度勞累。另外，也要嚴格注意飲食，不吃辛辣刺激性的食物，不喝冰鎮的飲品。在此期間建議女性養成良好的衛生習慣，保持外陰干燥、清爽，衛生巾要勤換。另外，建議女性適當的多喝一些溫開水，保持大便通暢。
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-26 0次

• 月經期能不能吃蝦
  月經期間是可以吃蝦的，這一點是沒有任何問題的。另外，在月經期間也需要增加飲食營養，保證營養的均衡，可以多吃一些富含蛋白質的營養飲食，以及富含鐵元素的食物。比如可以多吃一些蛋類，肉類，牛奶等。另外，菠菜中含有豐富的鐵元素。月經期間也是可以多吃一些的。另外，在月經期一定要注意保暖，避免受涼。經期一定要注
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-11-30 89次