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• 怎樣才能長高

  對于孩子、青少年來講長高可能某種程度上是由基因決定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關系，要想長高，首先要多睡覺，營養要跟得上。第二，如果要想長得高，就需要骨頭變長，骨頭變長需要骨頭兩邊的骨骺來發育。骨骺是使骨頭延長的兩個組織結構，而對骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓，也就是縱向的對骨骺刺激，使骨骺的生長更活躍，骨骺更活躍就會產生更多的骨質，使骨頭變得更長。所以打籃球、彈跳的運動對長高有一定的好處的，只是有一定的好處，但是不能認為打籃球能使每個人長高，是不一定的。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-27 2379次

• 怎樣才能治好陽痿

  陽痿是勃起功能障礙的曾用名，也叫ED，它主要指的是過去三個月內，陰莖持續不能達到，和維持足夠的勃起，進行正常的性生活。勃起功能障礙是男性性功能障礙非常常見的一個類型，也是讓男性無法啟齒的一個疾病。盡管ED不是一個危及生命的疾病，但是和生活質量、性伴侶的關系和家庭穩定等，都是密切相關的。怎樣才能治好勃起功能障礙呢，第一個就是我們常談到的心理治療方法，因為心理因素在勃起功能障礙里邊，占的因素非常重要。心理治療主要適用于一些，由于心理壓力或者是精神緊張、焦慮，導致的勃起功能障礙，主要是對這樣的患者，進行心理的疏導，放松壓力，糾正對性知識的錯誤理解，從而起到改善勃起功能障礙的作用。臨床上采用的心理治療，聯合藥物治療的方法，主要是用來幫助患者恢復信心，更好的改善勃起功能障礙。第二個就是口服藥物治療，口服藥物治療的效果，還是比較明顯的，方法也比較簡單，目前是被廣泛應用。代表的藥物有酚妥拉明、阿撲嗎啡、他達拉非等等，其中欣煒歌-他達拉非，因為具有起效快、作用時間長的優勢，得到了ED患者一個比較良好的認同。手術治療也是一個選擇，包括了真空負壓裝置、縮窄環，還有就是陰莖假體植入，陰莖海綿體藥物注射等等，陰莖動脈的重建術，以及陰莖靜脈結扎也都有效。以上這些治療方法，患者是一定要經過確診以后，在醫生的指導下進行，平時生活中注意減少壓力的釋放，戒煙戒酒，防止手淫一些不良生活習慣，多吃一些有利于勃起的食物，比如說韭菜、洋蔥、羊肉、海鮮食物等等，這些都有助于改善，患者的勃起功能。

  

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  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2019-09-11 3725次

• 怎樣才能讓月經量多
  正常女性，月經量為80ml左右。如果月經量少于20ml，就屬于月經過少，需要積極就醫并治療。當然，也可以適當的自行口服少腹逐瘀顆粒，了解是否有癥狀的改善。如果癥狀改善不明顯的話，需要到醫院做相關檢查。首先需要做婦科B超檢查，了解宮腔的情況，明確是否有宮腔粘連等情況的存在。另外，也需要化驗激素六項，明確是否有內分泌的異常。不管是器質性原因，還是內分泌因素，都有可能導致月經量減少，只有查明病因之后才可以對因進行治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:07”
  呂鴻興 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-05-17 2871次

• 怎樣才能讓月經量多點
  由于引起月經量減少的原因不同，所以怎樣才能讓月經量多點，就得根據每個女性的具體情況來選擇。比如女性檢查激素六項和彩超以后沒有任何病變問題存在，只是單純出現月經量偏少，可以考慮在每次月經來潮前，服用活血化瘀的中藥，以促進月經量的增多。比如口服益母草顆粒或者是血府逐瘀丸，而且在月經期還可以專門用藏紅花泡水，也具有增加月經量的作用。但如果女性檢查以后是由于宮腔部分粘連導致的月經量過少，就需要考慮行宮腔鏡下的分粘手術治療，才能夠使月經量恢復增多。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:11”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-05-18 6459次

• 月經推遲經量少怎樣才能改善？
  病情分析：出現這樣的情況可以用藥物來進行調理，或者是平時要改變一下生活習慣或者是飲食方面來進行調理。出現月經推遲有可能是因為環境的改變、精神壓力大、長期熬夜以及一些婦科炎癥所導致的。如果推遲得太久的話，那么是要到醫院進行檢查來確定病因再進行對癥治療。意見建議：平時一定要注意個人的清潔衛生，養成良好的生活習慣，要注意腹部保暖，盡量避免受涼。另外就是少吃辛辣刺激性食物。
  王琴 主治醫師武漢大學人民醫院

  2019-09-23 1201次

• 月經推遲經量少怎么調理
  病情分析：如果是由婦科炎癥引起的月經量推遲減少，考慮用藥物對癥治療，過度疲勞或精神因素等要注意休息避免劇烈運動，放松心情，不要過度減肥。合理服用避孕藥。意見建議：日常生活中要注意個人衛生，勤換內衣內褲，月經期間要注意保暖，不要吃生冷刺激的食物，喝一些姜紅糖水，生活要有規律，均衡營養。
  田亞麗 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-02-15 1302次

• 怎樣才能讓月經量多點
  由于引起月經量減少的原因不同，所以怎樣才能讓月經量多點，就得根據每個女性的具體情況來選擇。比如女性檢查激素六項和彩超以后沒有任何病變問題存在，只是單純出現月經量偏少，可以考慮在每次月經來潮前，服用活血化瘀的中藥，以促進月經量的增多。比如口服益母草顆粒或者是血府逐瘀丸，而且在月經期還可以專門用藏紅花泡
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-16 786次

• 怎樣才能讓月經量多點
  要讓月經量增多，可以從調整生活方式、合理飲食、藥物治療等多方面入手，綜合調理身體，以達到理想效果。調整生活方式對月經量的調節至關重要。保持良好的作息習慣，充足的睡眠有助于平衡內分泌，從而可能增加月經量。此外，減少壓力和焦慮，保持心情愉悅也有
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-19 0次