妙手醫(yī)生精選
腰椎椎間盤(pán)突出大部分情況下不會(huì)引起明顯的癥狀，這個(gè)時(shí)候不需要特殊的處理，不要盲目的去進(jìn)行推拿按摩。需要積極的注意休息，睡硬板床，加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重。
可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉，比如三點(diǎn)支撐法，五點(diǎn)支撐法，燕子飛等等。進(jìn)行這些鍛煉能夠有效地增強(qiáng)腰背部的肌肉力量，能夠有效的減輕椎間盤(pán)突出的程度和速度，這種情況下有可能一輩子都不會(huì)出現(xiàn)臨床癥狀。
即使椎間盤(pán)突出引起了腰疼腿疼這些癥狀，可以積極的進(jìn)行保守治療，不要進(jìn)行推拿按摩，80%的患者都可以得到很好的減輕。如果保守治療無(wú)效，需要積極的進(jìn)行手術(shù)，可以解除神經(jīng)的壓迫，恢復(fù)四肢的功能。
所以綜上所述，腰椎椎間盤(pán)突出一般都是比較好治療的，但是一定要注意采取科學(xué)、正確的治療方法，否則有可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)損害更加嚴(yán)重。
