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• 腰椎間盤突出如何矯正

  這個分兩種情況來看：第一，這個突出的程度是如何的。如果突出的程度特別巨大，比如我們脫出到了椎管，我們認為叫腰椎間盤脫出癥，這個時候的矯正就是通過手術(shù)的方法，來去把突出的髓核組織取出，同時把外部腰椎間盤突出受力不均衡的東西去除，這時候我們才覺得是一種根本的治療方法。第二，如果我們的腰椎間盤突出癥狀不太重，只是輕中度的突出，這時候我們通過兩種方法就可以矯正。第一要通過物理的康復(fù)，比如我們過去最倡導(dǎo)的絕對臥床，就是睡硬板床絕對臥床，睡一個月，讓身體的負重得到一些休息或緩解之后，我們的椎間盤受力沒有那么大了，自然的恢復(fù)。第二通過微創(chuàng)的手法對靶點，把它溶解掉，不壓神經(jīng)了，這時候我們認為是腰椎間盤突出得到了一些矯正。

  

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  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-12-24 4837次

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴(yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 85851次

• 如何矯正腰椎間盤突出
  矯正腰椎間盤突出首先在平常的生活和工作中應(yīng)該保持正確坐姿，站姿，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免躺在床上和沙發(fā)上看書、看手機，避免長時間的久坐和久站工作，對于需要長時間伏案工作的白領(lǐng)來說，養(yǎng)成經(jīng)常做頸椎操以及做腰部活動的習(xí)慣能夠避免椎間盤突出的進一步加重。在椎間盤突出確診以后可以選擇合適高度的軟枕墊于腰后，在睡覺時可以經(jīng)常做直腿抬高鍛煉，牽拉坐骨神經(jīng)，讓神經(jīng)根得到松弛，相對放松，這一系列的方法都有利于適當(dāng)?shù)某C正腰椎間盤突出。除此以外，腰椎的牽引、懸吊單杠等等方法都有使椎間盤突出部分還納的作用。
  語音時長 01:31”
  李明輝 主任醫(yī)師武漢市第五醫(yī)院

  2021-09-28 1364次

• 腰椎間盤突出矯正器
  它通常是一種可以矯正腰椎間盤突出的很好的工具，下面我給大家做詳細的介紹。縱觀腰椎間盤突出的原因，長時間不正確的姿勢很容易導(dǎo)致這種情況的發(fā)生，因此想要治療，可以試一試腰椎間盤突出矯正器。腰椎間盤突出癥的自我治療應(yīng)該如何選擇，必須要了解病情。因為醫(yī)界公認的腰椎間盤突出癥狀，是長期的不合理的腰姿，腰椎曲度較大造成的慢性損傷，長期積累所致的。所以矯正姿勢就要腰椎間盤突出的自我治療的關(guān)鍵，平時多注意保持合理的姿勢，在醫(yī)生的叮囑下可以做一些康復(fù)的鍛煉，而腰椎間盤突出矯正器可以達到相當(dāng)不錯的效果。當(dāng)然，首先應(yīng)該倒走鍛煉是針對腰痛的一種有效的方法。因為倒走時人體的重心是向后移動的，有利于脊柱，尤其是腰椎的挺拔。因為腰柱是腰部的支撐柱，要是人體在背后側(cè)，所以倒走可以對腰椎突出有康復(fù)的效果，是腰椎間盤突出癥的，自我療效的重要組成部分。
  語音時長 1:50”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 14332次

• 腰椎間盤突出如何矯正
  病情分析：腰椎間盤突出的患者可以先通過腰椎牽引、推拿按摩等方法來進行保守治療。如果保守治療效果欠佳或患者腿痛腿麻癥狀進行性加重，這時則需要考慮通過手術(shù)治療來解除神經(jīng)壓迫。意見建議：腰椎間盤突出的患者建議平時應(yīng)佩戴腰圍保護腰部，避免彎腰干重體力活，可以加強腰背部肌肉功能鍛煉。飲食上應(yīng)保證每日有足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維的攝入。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-02-04 501次

• 如何矯正腰椎間盤突出
  病情分析：矯正腰椎間盤突出需要鍛煉治療和檢查，相互配合，一般鍛煉需要進行三點、五點支撐。檢查，需要檢查一下磁共振，同時要根據(jù)檢查的嚴(yán)重程度，決定采取保守和藥物以及手術(shù)治療，同時也要避免一些不良的姿勢，還需要根據(jù)腰椎間盤突出的情況適當(dāng)?shù)倪M行一定的補鈣。意見建議：有腰椎間盤突出的情況，要避免不良的生活習(xí)慣，要戒煙戒酒，避免進食高糖高脂高鹽飲食，以免影響鈣質(zhì)的吸收，加重腰痛的情況。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院

  2021-08-13 501次

• 腰椎間盤突出，如何預(yù)防？
  作為一位腰椎間盤突出的人，我深知這種疾病的痛苦和不便。記得那天，我突然感到腰部一陣劇痛，仿佛有根針在刺著我的神經(jīng)。走路變得異常困難，稍微一動就是鉆心的疼痛。在無法忍受的痛苦下，我決定前往醫(yī)院就診。在醫(yī)院里，醫(yī)生詳細詢問了我的癥狀，并進行了仔細的檢查。當(dāng)聽到“腰椎間盤突出”這個診斷結(jié)果時，我心情沉重，
  2024-03-12 0次

• 腰椎間盤突出如何復(fù)位
  腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，復(fù)位治療方法多樣，需結(jié)合患者具體情況選擇合適的方式。1、非手術(shù)治療：患者可以通過藥物治療，如服用非處方止痛藥（如布洛芬、阿司匹林等）來緩解疼痛，或者使用處方藥物，如肌肉松弛劑（如巴氯芬、替扎尼定）和神經(jīng)營養(yǎng)
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次