內分泌系統(tǒng)是一個很復雜的系統(tǒng),它包括了很多內分泌腺體,比如說下丘腦,垂體,甲狀腺,腎上腺,性腺等等。按內分泌腺體分泌的激素,如果發(fā)生紊亂,就會導致內分泌失調,這就是內分泌失調的概念。針對內分泌失調的患者,平時的飲食需要注意什么,比如可以吃什么維生素,維生素的補充不需要很刻意,只要遵守正常的飲食規(guī)則,合理的攝入正常的微量元素,這樣就可以了。
而如果要刻意的尋求維生素進行額外的補充,而來彌補因為內分泌失調所導致的維生素缺乏的,一般推薦服用維生素A,維生素B,維生素C,這幾種維生素,因為這幾種維生素身體的需求量是比較大的,而且參與到很多的生理作用,它們的缺乏對,身體的影響會更明顯。因此內分泌失調的患者,如果要吃維生素,推薦維生素A,維生素B以及維生素C這幾類。