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• 失眠癥的診斷

  一定要在專業醫師，經過詳細檢查以后，找到確切的病因，才能有診斷和鑒別診斷。失眠癥可能是情緒性的疾病，也可能是全身的器質性病變的表現之一，也可能是惡性病的前期的表現，所以它的原因非常復雜，簡單的處理安眠藥的治療等等，效果并不好。所以綜合的檢查，綜合的治療，才是治療失眠癥的有效的辦法，一定要在專業醫師的指導下進行?；颊卟豢梢宰孕匈徺I安眠藥等，濫用藥物，效果不好，有副作用，還會延誤病情。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-04 3006次

• 失眠癥是什么病

  失眠癥常常是情緒性的疾病的，一種表現，也可能是全身性的重要的疾病的，臨床的表現，也可能是重大的嚴重的惡性病。比如說癌癥的早期的表現形式，所以有了失眠癥，一定請專業的醫師，進行詳細的檢查，經過診斷和鑒別診斷，找出確切的病因。對因處理效果才好，再加上對癥的處理，綜合的治療，才能取得臨床上比較滿意的效果。患者自己不要濫用，鎮靜、安神、安眠藥，這樣做的效果不好，有副作用，浪費資源還會延誤病情。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-04 10149次

• 怎樣解決失眠癥狀？
  出現了失眠的癥狀首先要去醫院做一下全面的檢查，看看有沒有神經精神系統的異?；蛘呤莾确置谟袥]有出現異常。如果身體沒有明顯的異常，可以通過改善生活習慣或者飲食習慣的方式來解決失眠的癥狀。失眠本身就是一種入睡困難或者是睡眠的維持困難導致睡眠的質量和相應的時間都達不到正常的生理要求，這個時候不能喝濃茶或者是任何含有咖啡因的飲料。白天可以多做有氧運動，可以讓身體疲勞一些，晚上更加容易入睡，睡得也會香。此外，可以改善飲食的方式，比如睡覺之前可以喝一杯熱的純牛奶，含有豐富的色氨酸，具有改善失眠的功效。使用酸棗仁或者花生葉煮水來喝也具有很好的改善失眠的作用。
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  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-15 2058次

• 焦慮失眠癥狀
  一、焦慮失眠是臨床上最常見的失眠癥的類型之一，大多數的失眠癥是屬于這個類型，出現失眠的原因大多數是因為精神緊張、生氣、工作或者有思想壓力以及環境的變化等因素。二、那么什么是焦慮失眠癥的癥狀？焦慮失眠癥有四大標準標準之一：是躺在床上超過三十分鐘沒有睡著。標準之二：是焦慮失眠癥的患者在半夜經常醒來而且醒來的次數會超過兩次或者三次，甚至更多，焦慮失眠癥標準之三：是天還沒有亮就行了，俗稱早醒。焦慮失眠癥的標準之四：是夜夜做噩夢，噩夢連篇，噩夢的情節就像電視連續劇一樣。三、出現焦慮失眠癥狀以后，其實對患者來說是一個極大的痛苦，所以要及時的到正規醫院進行治療，首先還是針對失眠進制標的治療，緩解失眠的癥狀會緩解焦慮失眠癥患者的極大的痛苦，然后是針對焦慮癥進行制本的治療，焦慮癥一般可以采用抗焦慮的藥物，抗抑郁的藥物以及到心理治療的心理治療，其實對于焦慮癥的患者來說效果還是特別好的，另外焦慮失眠的患者在日常生活中可以進行適當的運動，學會調節情緒，會有不錯的效果。
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  王卓 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-11 9568次

• 怎樣調理失眠癥狀
  幫助患者調整目前失眠的狀態，首先建議，可以幫助患者每天堅持做有氧運動功能訓練，這樣的話有助于改善目前的癥狀，其次，如果有吸煙飲酒等不良嗜好的話，應該及時盡早戒除，每天晚上睡覺前盡量不要看手機玩電腦，不要看一些過于刺激的小說，或者是電影，盡量保持一個平穩的狀態，盡快入睡。
  陳宇飛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2019-01-08 1602次

• 怎樣調節失眠癥
  調節失眠癥要采用適當的心理行為治療方法，面對失眠和生活中的各種不愉快，要增強信心，擺正心態，保持愉悅穩定的心情，做到知足常樂，同時日常要注意養成良好的睡眠習慣，并且一些適度的運動也是有利于睡眠的。
  于奎營 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-24 2202次

• 怎樣調理因驚恐而引起的失眠癥
  受到驚嚇以后容易導致夜驚癥引起失眠，多見于小孩子或者是女性，恐懼會導致精神高度緊張入睡困難，長期恐懼會出現心悸氣短，膽怯等一些癥狀，治療恐懼引起的失眠，用心理療法和藥物療法相結合的治療措施。第一個就是鼓勵從事一些娛樂活動，體力活動或者是體育鍛煉，使他的心情舒暢精神放松，消除恐懼心理。第二就是因為恐懼
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-01-21 338次

• 怎樣治療失眠癥
  ?對于失眠癥的治療分為兩大種類，一個就是藥物治療，另一個就是非藥物治療。藥物治療主要就是鎮靜催眠，改善患者的睡眠質量，像苯二氮卓類的藥物，阿普唑侖，艾司唑侖，勞拉西泮，地西泮，氯硝西泮等或者是非苯二氮卓類藥物，有佐匹克隆，唑吡坦，右佐匹克隆，扎來普隆等等。當然如果患者的失眠癥狀伴有其他的一些疾病的時
  李蓉蓉 主治醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 434次