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• 運(yùn)動(dòng)中腹痛是怎么回事

  運(yùn)動(dòng)中的腹痛，比如我們跑步。跑步的時(shí)候兒尤其剛開始跑上三四百米的時(shí)候就會(huì)有很多患者會(huì)有肚子疼，主要是我們這個(gè)，呼吸調(diào)整的不對(duì)就，可以說不合理。短而淺的呼吸，反復(fù)短而淺的呼吸，導(dǎo)致呼吸肌的一個(gè)疲勞。會(huì)引起乳酸的堆積，會(huì)引起這種呼吸肌的痙攣，就像小腿抽筋一樣，這是呼吸肌的抽筋，會(huì)導(dǎo)致疼痛。這時(shí)候我們?cè)趺磥硖幚砟兀M量進(jìn)行深而慢的呼吸，深呼吸，所謂的深吸氣慢呼氣。逐漸調(diào)整逐漸調(diào)整，這時(shí)候我們的所謂的岔氣就會(huì)逐漸慢慢緩解。

  

  01:02
  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 11494次

• 運(yùn)動(dòng)后血糖升高的原因

  因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)以后，如果馬上去測(cè)血糖，這時(shí)血糖是升高的，因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)的時(shí)候糖原是要分解的，像肝糖原、肌糖原分解，被身體所利用，也就是糖分作為能量被利用以后，才能夠保證運(yùn)動(dòng)時(shí)所需要的熱量。如果剛運(yùn)動(dòng)完，比如剛運(yùn)動(dòng)完兩分鐘、五分鐘測(cè)血糖，這時(shí)血糖是可以偏高的，是因?yàn)樘窃纸馑鶎?dǎo)致的。但是運(yùn)動(dòng)后總體來說血糖是降低的，因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)消耗糖分，糖分被運(yùn)動(dòng)消耗掉了，總體血糖就會(huì)下降，所以在運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)以后再測(cè)血糖，血糖應(yīng)該是比平常的時(shí)間要偏低。

  

  01:12
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-01 6986次

• 運(yùn)動(dòng)中腹痛產(chǎn)生的原因
  有些患者在運(yùn)動(dòng)中有可能會(huì)出現(xiàn)腹痛的癥狀，這種情況首先有可能是劇烈的體育運(yùn)動(dòng)引起患者胃腸道缺血缺氧，從而出現(xiàn)胃腸道痙攣，從而導(dǎo)致腹部疼痛的癥狀。另外有些患者在運(yùn)動(dòng)中有可能會(huì)引起腹部肌肉痙攣，這樣也容易出現(xiàn)腹部疼痛的癥狀。尤其是一些患者，由于平常缺乏必要的體育鍛煉體質(zhì)比較弱，或者進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)之前沒有做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，這樣就更容易出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)中腹部疼痛的癥狀。出現(xiàn)這種情況首先要注意休息，避免劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，另外可以對(duì)腹部進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱螅部梢詰?yīng)用山莨菪堿片等藥物來進(jìn)行對(duì)癥治療。如疼痛不能緩解或者伴隨有其他癥狀，還需要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)一步檢查治療。
  語音時(shí)長 01:23”
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-02 8313次

• 運(yùn)動(dòng)中腹痛的處理
  運(yùn)動(dòng)中發(fā)生腹痛的現(xiàn)象，這需要注意區(qū)分看是生理性的腹痛還是病理性的腹痛。一般情況下如果是運(yùn)動(dòng)量過大或者是呼吸進(jìn)涼的空氣，會(huì)容易導(dǎo)致腹痛的發(fā)生。如果有器質(zhì)性的病變，一般表現(xiàn)在劇烈的運(yùn)動(dòng)之后會(huì)引發(fā)一些器質(zhì)性的病變，考慮到急腹癥的發(fā)生。一般情況下如果有闌尾炎或者是女性盆腔炎或者是有慢性的腸炎這一類的疾病，如果有劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)容易導(dǎo)致炎癥復(fù)發(fā)，容易加重肚子疼痛的現(xiàn)象，這需要對(duì)癥治療。如果有涼氣刺激呼吸肌導(dǎo)致的腹痛，這個(gè)情況可以用熱敷或者是按摩的方式緩解。
  語音時(shí)長 01:13”
  張艷凱 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2019-05-06 4909次

• 運(yùn)動(dòng)中腹痛是什么失調(diào)
  考慮是結(jié)腸炎導(dǎo)致的，建議可以做一個(gè)結(jié)腸鏡檢查一下比較好，另外注意腎結(jié)石的可能，建議最好去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，確診后再進(jìn)行針對(duì)性的治療比較好。飯后半小時(shí)或者大量飲水過后，最好不要運(yùn)動(dòng)。另外平時(shí)要注意不要著涼，尤其腳底和腹部，腰部。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-25 2302次

• 運(yùn)動(dòng)中腹痛如何處理
  在運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)腹痛是由于腸道功能紊亂導(dǎo)致的，多是由于運(yùn)動(dòng)過量或者運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)中腹式呼吸不合理，飲食后運(yùn)動(dòng)吸入胃內(nèi)過多的冷氣，引起的腸功能的痙攣導(dǎo)致腹痛。先需要停止運(yùn)動(dòng)，坐下來靜休息。如果沒有隨身帶止疼的藥物，可以飲用一杯溫?zé)崴梢詼刂猩⒑疁p輕止痛的效果。可以自己做一下穴位按摩，壓合谷，內(nèi)關(guān)，足三里穴位，有很好的止痛效果。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2018-12-24 3702次

• 運(yùn)動(dòng)中腹痛一般采用的方法是什么
  在運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)腹痛比較常見，常見原因有飲食過多后活動(dòng)，饑餓中活動(dòng)，有慢性胃潰瘍胃炎的病人做劇烈的活動(dòng)后會(huì)出現(xiàn)腹痛。由于活動(dòng)量的增大導(dǎo)致的冷氣熱氣吸入比較多引起的胃腸痙攣也可以引起疼痛。出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)中腹痛，首先要停止運(yùn)動(dòng)坐下來休息，然后可以飲用些熱水，溫?zé)崴梢则?qū)寒，也能解胃腸道的痙攣。另外可以采用一些手法
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2021-12-17 440次

• 運(yùn)動(dòng)中腹痛一般采用的方法是什么
  運(yùn)動(dòng)中腹痛一般采用的方法是立即停止運(yùn)動(dòng)，根據(jù)腹痛的具體原因采取相應(yīng)的治療措施，包括休息、熱敷、按摩，必要時(shí)使用藥物治療或手術(shù)治療。運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)的腹痛可能由多種原因引起，因此，治療方法也會(huì)根據(jù)具體原因而有所不同。當(dāng)出現(xiàn)腹痛時(shí)，應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，避
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-07 0次