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• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個千萬不要自行地處理，要到醫院看看踝關節韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫院，找專業的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習慣性崴腳，腳踝部經常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認踝關節已經不穩了，踝關節不穩有功能性不穩定和解剖性不穩定，如果是一個功能性不穩定，又有一個解剖性不穩定，可能需要做手術。但這種手術也不大，一個很小的口，就可以解決你這個問題。還有的大夫喜歡用關節鏡來做也都可以，這樣就把這個問題解決了。所以你還是要找專業的醫生，去看一個踝關節韌帶的損傷。當然踝關節韌帶損傷，分急性踝關節韌帶的損傷，和慢性踝關節韌帶的損傷，急性踝關節韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經形成了慢性損傷了，這個需要到醫生那進行一個判定。

  

  02:50
  陳兆軍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-06-14 17601次

• 骨折后怎么樣恢復的快

  骨折以后如何使骨折愈合加快，這個問題我們要考慮一下，這個骨折病人的年齡，是不是老年人、女性、更年期后，那患者激素代謝的水平在降低，那骨質疏松本身對于骨折的愈合就會有影響，那我們在處理上，就要相應的抗骨質疏松的治療。那對于一般的病人，不是骨質疏松的病人，對于幫助骨折的愈合的話，我們可以用一些理療的方法，增加局部的血液的供應，能夠提高局部的血液供應以后，然后促進骨折的愈合。我們的理療方法有很多，紅光、離子導入、短波治療、磁的作用等等，都可以幫助骨折的愈合。另外可以用一些我們祖國醫學的中藥，那么等傷口愈合以后，可以用中藥的泡洗，進而達到局部骨折的血腫的疏散。重建局部的血運，對于原始骨痂，逐漸地變成纖維骨痂，以至于變成正常的骨痂，都有促進作用。

  

  01:58
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2018-10-19 27205次

• 腳踝韌帶拉傷怎么辦恢復快
  對于病人出現踝關節部位韌帶拉傷的情況，首先要限制踝關節部位的屈伸和負重活動，以免導致損傷的韌帶出現牽拉受力引起疼痛腫脹的加重，并且不利于踝關節拉傷的恢復。同時在休息時一定要墊高患肢，有利于靜脈的回流，腫脹的消退和組織的恢復。如果拉傷以后踝關節腫脹明顯，最好行石膏托或者支具外固定兩周，并且損傷24小時以內，一定要行踝關節部的冷敷治療，24小時以后可以應用活血化瘀藥物的外敷、口服的治療來促進血的循環，促進瘀血腫脹的消退，促進韌帶拉傷的恢復。并且48小時以后可以行熱敷處理來促進踝關節部位的血液循環，促進拉傷的韌帶和腫脹的消退和恢復。
  語音時長 1:35”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-19 10741次

• 腳踝韌帶拉傷怎么辦恢復快
  對于踝關節部位的韌帶拉傷主要看拉傷的程度，如果拉傷沒有導致踝關節韌帶的撕裂或者斷裂的情況，想要恢復快主要是行踝關節的制動，并且應用活血化瘀藥物治療，休息時墊高患肢，一般休息治療兩周以后韌帶的腫脹，水腫就會消退就會逐漸的恢復。如果出現韌帶的撕裂或者斷裂的情況，這種情況如果想要盡快的恢復就需要行手術，修復和鍛煉的韌帶，不然后期很容易導致韌帶的松弛以及周圍的組織黏連加重，從而引起下地活動時踝關節疼痛，以及不穩定和引起創傷性關節炎的情況，所以說踝關節韌帶拉傷以后。如果沒有撕裂、鍛煉，恢復快，需要踝關節制動兩周，如果說是撕裂、斷裂恢復快就需要手術治療。
  語音時長 1:36”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-08-24 14379次

• 腳踝韌帶拉傷怎么樣恢復的快
  病情分析：韌帶拉傷之后，如果要恢復快，首先要采取正確的治療方法。其次，治療后在恢復期要進行功能鍛煉，這樣有助于促進恢復。意見建議：對于韌帶拉傷的治療，如果是部分損傷，可以選擇石膏固定的方法治療。如果是韌帶全部斷裂、關節的穩定性不好，這種情況還需要進行手術治療。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-06-10 1303次

• 腳踝韌帶拉傷怎么辦恢復快
  病情分析：腳踝韌帶拉傷之后，首先立即停止所進行的任何的動作，如果條件允許，可以使用彈性塑料薄膜，將腫脹的部位包裹起來，這種情況能夠有效的減少局部的損傷，減少血液的滲出，緩解疼痛。意見建議：受傷兩天之內間斷性冷敷，受傷兩天之后局部熱敷，積極完善核磁共振檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要進行手術治療。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-05-15 2102次

• 腳踝韌帶拉傷恢復訓練
  腳踝韌帶拉傷恢復訓練有：增加足底的本體感覺、腳踝的運動控制能力、腳踝部的運動控制與肌肉等。1.患者要增加足底的本體感覺，因為在受傷后由于疼痛、固定等因素，足底的本體感覺會降低，所以恢復訓練第一個就是要進行足底本體感覺的訓練。患者可以躺在泡沫軸上，然后用一只腳踩地，另一條腿舉高，雙手也舉起來，通過給一
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-24 942次

• 腳踝韌帶拉傷恢復訓練
  腳踝韌帶拉傷后，恢復訓練至關重要，它有助于加速康復，減少后遺癥。恢復訓練主要包括休息、肌肉力量訓練、關節活動度訓練及平衡與功能性訓練，并輔以適當的藥物治療。初期應充分休息，避免受傷腳踝承受過多壓力，可將腳抬高以減輕腫脹。隨著癥狀改善，可進行
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-17 0次