兒童在六歲以內(nèi)，它的抵抗力一般比較低下，這時(shí)如果稍有不慎受涼，即容易導(dǎo)致感冒，有的兒童抵抗力的確是比較差，所以在這個(gè)時(shí)候要及時(shí)給予有效的提高免疫力，提高免疫力方法主要有以下幾點(diǎn)：
一、首先在帶孩子的時(shí)候，一定要注意防寒保暖，不能將孩子衣服穿得過多，也不能穿的過少，可以根據(jù)氣候的變化將衣服適當(dāng)?shù)募訙p。
二、孩子免疫力比較低下，在日常生活中營養(yǎng)一定要均衡，多給孩子多吃一些高維生素的食物，特別是VC和維生素B的含量的食物，可以提高患兒抗病能力。
三、可以適當(dāng)?shù)慕o孩子補(bǔ)一些微量元素，特別是鈣和鋅，這時(shí)一般在食物中多給孩子吃魚頭湯或者是骨頭湯，也可以適當(dāng)?shù)慕o孩子吃一點(diǎn)堅(jiān)果類的食物，這樣會(huì)給孩子及時(shí)補(bǔ)充一些營養(yǎng)物質(zhì)。
四、也可以帶孩子經(jīng)常出去曬曬太陽或者是經(jīng)常讓孩子跑一跑，這樣活動(dòng)起來相對他的抗病能力也是會(huì)有所增強(qiáng)。
所以針對抵抗力比較差的兒童可以采用這幾種方式，一般會(huì)達(dá)到很好的提高免疫功能的效果。
