肥胖癥作為一類發(fā)病率越來(lái)越高的疾病，逐漸的引起了大家的廣泛關(guān)注。
這個(gè)疾病由于它所導(dǎo)致的胰島素抵抗，是代謝綜合征里面相關(guān)的疾病獨(dú)立危險(xiǎn)因素。因此對(duì)于肥胖癥患者的整個(gè)管理，整個(gè)護(hù)理是很重要的。而它的護(hù)理里面比較關(guān)鍵的部分就是營(yíng)養(yǎng)的護(hù)理，因?yàn)榉逝职Y患者他一個(gè)最核心的問(wèn)題就是營(yíng)養(yǎng)的失衡，總的來(lái)講，就是能量攝入過(guò)多，消耗過(guò)少。
而針對(duì)營(yíng)養(yǎng)的護(hù)理應(yīng)該怎么做呢？主要是兩個(gè)方面，一個(gè)是飲食的護(hù)理，一個(gè)是運(yùn)動(dòng)的護(hù)理。
飲食的護(hù)理就是要限制熱量的攝入，推薦的是低熱量、高蛋白的食物，這樣的食物比如說(shuō)瘦肉，魚類，家禽類等等，有利于機(jī)體的生長(zhǎng)發(fā)育需要，同時(shí)能夠最大程度的減少脂肪的堆積。
而第二個(gè)護(hù)理就是運(yùn)動(dòng)方面的護(hù)理。運(yùn)動(dòng)方面護(hù)理主要是指導(dǎo)患者選擇適合自己，同時(shí)能夠達(dá)到一定作用強(qiáng)度，幫助能量消化，最終達(dá)到減肥目的的運(yùn)動(dòng)。比如說(shuō)中等強(qiáng)度的慢跑，快走，游泳，騎車，登山等等，都是比較適合絕大多數(shù)人群的。
還有一個(gè)護(hù)理也比較重要，那就是心理護(hù)理。心理護(hù)理它雖然不屬于營(yíng)養(yǎng)護(hù)理的范疇，但是它與營(yíng)養(yǎng)護(hù)理是密切聯(lián)系的。通過(guò)對(duì)患者的人文關(guān)懷，健康教育的普及，能夠讓患者知道怎樣規(guī)范的控制自己的體重，怎樣合理科學(xué)的制定一個(gè)健康的生活方式，都是很重要的。
