為你推薦

• 踝關節韌帶損傷怎么恢復

  如果踝關節韌帶損傷不重，穩定性較好，宜行保守治療。第1天，局部冰敷，以減輕疼痛及減少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非負重下積極主動踝關節屈伸功能鍛練。5周后微痛范圍內，踝關節內外翻活動度練習，及循序漸進步態行走鍛煉。踝關節韌帶陳舊性損傷并踝關節不穩，以粘膏支持帶保護踝關節，注意提足跟及屈踝的力量練習。踝關節韌帶損傷較重者，多需韌帶緊縮或重建術；術后3周內，石膏或支具固定，行足趾屈伸鍛煉及抬腿功能鍛練；術后4~6周，加強踝關節非負重下主動屈伸鍛煉。6周后微痛范圍內，踝關節內外翻活動度練習，及循序漸進步態行走鍛煉。

  

  01:24
  陳超斌 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-26 13157次

• 踝關節損傷的病因

  踝關節損傷的病因，多是由于外部暴力引起的，外部暴力又可以分為扭轉暴力和直接暴力，其中扭轉暴力最為常見。直接暴力如高處墜落傷，或者車禍傷，或者重物砸傷，扭轉暴力如運動時扭傷，或者走路的時候扭傷，運動時扭傷多是由于運動前沒有充分的熱身，運動中使用了超過自身能力的技術動作，運動時沒有選擇合適的鞋子，以及運動過量，走路時的扭傷多是由于地面的坑洼不平導致的。

  

  01:11
  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-11-11 2286次

• 踝關節損傷的包扎多采用
  對于病人出現了踝關節部位的損傷，如果說損傷以后引起了踝關節周圍的韌帶關節囊的損傷，但是沒有出現韌帶、關節囊撕裂，斷裂的情況，這種情況可以行踝關節部位繃帶八字包扎固定，以限制踝關節的活動，給損傷的組織創造修復條件。如果說出現了踝關節撕裂斷裂的情況，這種情況就需要行手術的治療，并且手術以后一定要行石膏托或者是支具的外固定。如果說病人踝關節部位的損傷導致了骨質斷裂的情況，如果說斷裂的骨質沒有明顯的移位，也可以行石膏托或者是支具外固定一個半月。如果說出現了骨質有明顯移位的情況，就會破壞踝關節的穩定性，就需要行手術的修復，并且手術修復以后，可以行無菌敷料包扎傷口，并八字繃帶外包扎的治療。
  語音時長 1:41”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-27 5797次

• 踝關節損傷踝關節扭傷
  對于踝關節扭傷的病人，一般會表現為疼痛，腫脹，并且活動受限，對于這種病首先需要到正規醫院看骨科，拍個普通的x線光片，目的就是為了排除骨折的可能性，萬一有骨折如果沒有積極的進行治療，后果是不堪設想的，拍個普通的x線光片排除骨折的可能性還是非常有必要的。如果是單純的軟組織損傷，一般還是早期需要積極的進行冷敷的，這樣可以起到止血消腫的作用，一般傷后48小時以后可以進行燙洗，燙洗可以外用一些活血化於的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上效果會更加滿意。燙洗可以起到活血化瘀，消腫止痛的作用，要想促進恢復，嚴格的注意休息保護才是恢復最好的條件，需要抬高患肢，這樣有利于靜脈回流，利于消腫，外用一些活血化瘀的膏藥就完全可以的。
  語音時長 1:32”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-12 2151次

• 踝關節損傷怎么包扎
  踝關節損傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，積極的進行手術治療。手術之后還要積極的進行石膏固定，使用繃帶進行包扎就可以了，如果保守治療也需要進行石膏固定，使用繃帶進行纏繞踝關節以及小腿進行包扎。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-05 2103次

• 怎么預防踝關節損傷
  病情分析：平時避免長時間壓迫踝關節損傷，不要長時間劇烈運動，不要長時間從事重體力工作，這樣可以有效的預防踝關節損傷。踝關節損傷一般情況下是由于肢體外傷引起的，通常會引起踝關節疼痛、腫脹。意見建議：踝關節損傷一般需要通過按摩的方法，或者針刺、艾灸的方法予以治療?？祻推陂g要多鍛煉身體，增強體質，定期復查，了解踝關節損傷的具體情況。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-08-18 401次

• 踝關節損傷類型
  踝關節損傷以后主要分外副韌帶的損傷，撕裂或者斷裂，以及內側副韌帶，就是傳統所說的三角韌帶的損傷或者斷裂，出現踝關節脫位的情況，這種情況往往創傷比較大，還會合并有踝關節周圍的骨質骨折情況。如果出現了踝關節的損傷，主要看損傷的嚴重程度。如果出現韌帶的損傷，這種情況可以保守支具外固定或者石膏托外固定一個月
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 94次

• 踝關節韌帶損傷怎么消腫
  踝關節損傷之后，肯定會引起局部的出血，也會導致一些炎性物質的滲出，會刺激炎性液體的滲出，所以會引起局部明顯的腫脹，損傷程度越嚴重，腫脹越明顯。損傷之后一定要立即停止所進行的任何的動作，如果條件允許的話，可以使用彈性塑料薄膜，把損傷的部位包裹起來，能夠有效地減輕局部的腫脹，減少出血，減輕疼痛。積極的去
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 276次