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• 晚上睡覺腿酸是怎么回事

  晚上睡覺腿酸考慮是缺鈣、受涼、著風、運動量過大、腰椎或頸椎疾病所引起的。一，缺鈣。考慮可能是由于缺鈣導致，建議平時適當的進行運動，多曬太陽，多吃一些豆類、牛奶、魚、蝦等等。二，受涼、著風等等。考慮可能是由于睡覺時受涼、中風導致，適當的進行通風，平時注意保暖，可以經常泡熱水澡，促進體內血液循環。三，運動量過大。當短時間內進行大量運動后，肌肉會產生乳酸，當過量的乳酸不能被人體吸收時，會殘留在人體組織中，導致腿部有酸脹感，建議可以局部的熱敷、按摩，一般會有很好的效果。四，腰椎或頸椎疾病。當腰椎或頸椎發生病變，如頸椎病、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、椎管內腫瘤等疾病，導致脊髓受到壓迫時，會產生對應肢體的感覺和運動障礙，如肢體的酸脹、疼痛、無力等癥狀，建議應注意臥床休息，并配合藥物進行治療。建議患者在日常生活中，應養成一個良好的生活習慣，注意防寒保暖，不吃寒冷的食物，飲食易清淡，少吃辛辣刺激、油炸的食物，少喝白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜水果，多喝水，每天晚上用熱水泡腳等，有助于患者的恢復。

  

  02:35
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 17896次

• 晚上不睡覺是怎么回事

  嬰兒出現晚上不睡覺往往有以下幾個方面：環境因素，當處于新環境時嬰兒可能不適應，尤其是溫度、濕度，以及噪音等會導致嬰兒不適應，出現晚上不睡覺；或者是由于白天過度興奮導致睡不著；或由于其他原因，比如缺鈣，嬰兒會出現夜間哭鬧、不睡覺；患兒患有其他疾病時，比方發熱、貧血、營養不良或胃部不適，也常常出現晚上不睡覺的情況。成年人由于學習、工作壓力大，或服用過多興奮性飲料，比如大量咖啡、茶，也可以出現晚上不睡覺的情況。因此對于晚上不睡覺的人群，應根據具體情況具體分析，然后對癥治療。

  

  01:52
  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-06 3052次

• 晚上睡覺膝蓋酸是怎么回事
  夜晚睡眠的時候出現膝蓋發酸的情況，主要是由于以下的原因導致的：第一種情況，受涼，日常生活中腿部長時間的暴露在外或者是長時間的吹風扇，長時間的吹空調，導致寒氣淤積在膝蓋部位引發出現的酸。第二種情況，基本上就是由于一些疾病引發，比如膝關節的滑膜炎或者是風濕病而造成局部發酸的情況。第三種情況，就是由于身體內缺鈣或者是缺乏維生素而引發膝蓋部位發酸的。出現膝蓋部位發酸的情況以后，日常生活中注意膝蓋部位的保暖，不要受涼，然后適當的給予一些鈣物質的補充。
  語音時長 01:19”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-05-23 15073次

• 晚上睡覺膝蓋酸痛是怎么回事
  夜晚睡眠的時候出現了膝蓋酸痛，很大一部分原因和白天的活動量存在著一定的關系。如果白天患者經常性的進行體力勞動或者是進行長距離的行走，時間長了以后，肯定會造成膝關節的勞損，局部就會產生炎癥反應，所以就會引發出現酸痛。另外一些原因是由于常見的疾病導致，最常見的就是膝關節的骨性關節炎或者是由于痛風性的關節炎，而造成出現了膝蓋的酸痛。除了上述的原因，多可能就是由于夜晚睡眠的時候，關節受到了風寒的刺激，從而造成了氣血循環的不好，而引發出現的酸痛。
  語音時長 01:14”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-11-19 8161次

• 晚上睡覺膝蓋酸痛是怎么回事
  病情分析：這種情況考慮是由于風濕性關節炎而造成的，或者也與白天活動過多有關，比如白天進行爬坡，登山等活動時，就會造成晚上膝蓋酸痛。意見建議：建議患者平時應當避免做過于猛烈的運動，對于該癥狀可以到理療院進行熱敷按摩等方式緩解病癥。一定要得到適當的休息。飲食方面應多吃蔬菜水果，增強體質。
  石建民 副主任醫師聊城市人民醫院

  2020-03-17 1702次

• 晚上睡覺膝蓋不舒服是怎么回事
  病情分析：晚上睡覺膝蓋不舒服，通常是由于膝蓋受涼睡覺時壓迫到膝蓋引起的。或者是由于平時患有膝蓋關節炎、膝蓋肌肉勞損或者韌帶損傷導致的，一般在活動的情況下膝蓋疼痛腫脹現象加重。晚上睡覺膝蓋不舒服，建議積極就醫完善相關檢查，了解具體病因。意見建議：晚上睡覺膝蓋不舒服，在平時生活中要多鍛煉身體增強體質，要保持膝蓋放松，通過推拿、按摩、理療、針灸、艾灸、骨牽引等方法予以治療。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-06-22 802次

• 晚上睡覺膝蓋酸軟難受是怎么回事
  膝蓋通常是指膝關節，晚上睡覺膝關節酸軟難受可能是受涼、劇烈運動、缺鈣、滑膜炎、骨關節炎等原因所致。1、受涼：若晚上睡覺時開窗，局部受寒風刺激，會導致周圍的關節囊和韌帶痙攣收縮，可引起膝關節疼痛、僵硬等癥狀。可以通過烤電的方式促進局部的血液循環，有利于緩解癥狀。2、劇烈運動：睡覺前進行了長時間的劇烈運
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-11-16 0次

• 晚上睡覺膝蓋酸是怎么回事
  夜晚睡眠的時候出現膝蓋發酸的情況，主要是由于以下的原因導致的：第一種情況，受涼，日常生活中腿部長時間的暴露在外或者是長時間的吹風扇，長時間的吹空調，導致寒氣淤積在膝蓋部位引發出現的酸。第二種情況，基本上就是由于一些疾病引發，比如膝關節的滑膜炎或者是風濕病而造成局部發酸的情況。第三種情況，就是由于身體
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 111次