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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 9743次

• 腰肌勞損怎么治療？

  腰肌勞損可以通過藥物、中醫、物理治療等方法進行治療。藥物治療可以應用非甾體抗炎藥物，如對乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛劑，如苯丙氨酯、鹽酸、乙哌立松等。中醫治療通過按摩可以促進腰肌周圍血液循環，促進肌肉的恢復。但需要注意急性腰肌勞損不宜按摩，有加重損傷的風險。應在醫生的指導下，選用適當的物理治療，也可以增強治療效果。目前存在較多的理療方式，包括電子、超聲波、紅外線、激光等，通過聲、光、電、熱等作用于人體，起到舒筋活血的作用。腰肌勞損對患者的生活質量有一定的影響，除嚴格遵守醫囑進行治療外，保持健康的生活方式也是很重要的。建議日常生活應養成一個良好的生活習慣，保證健康合理的作息時間，避免久坐、久站、戒煙酒，保證每日充足的蛋白質、維生素及膳食纖維的攝入，對患者的恢復能起到一定的幫助作用。

  

  02:09
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 3174次

• 腰肌勞損怎么引起的
  如果病人出現了腰肌勞損的情況，引起的原因：一，見于有腰部肌肉外傷以后治療不徹底，特別是出現了腰部肌肉撕裂，如果治療不徹底，后期容易導致腰部肌肉出現黏連，痙攣，水腫，從而引發腰肌勞損情況。二，見于腰部肌肉受涼，特別是長時間處于陰冷潮濕的環境中，夏天經常吹空調，風扇，在肌肉受涼以后，也容易出現腰部肌肉痙攣，水腫，引起腰肌勞損。三，見于要不肌肉長時間反復的受力牽拉，也容易導致腰部肌肉出現痙攣水腫，引發腰肌勞損情況。所以在病人出現腰肌勞損情況以后，日常生活中一定要多注意保暖，避免受涼，避免腰部過度受力活動，以免導致腰肌勞損情況加重，影響腰部受力活動。
  語音時長 01:21”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-06-21 1118次

• 腰肌勞損怎么產生的
  腰肌勞損這種疾病在臨床當中是比較常見的，引起腰肌勞損這種疾病的原因有很多，但是大部分情況下還是由于不良的生活習慣以及工作姿勢引起的，尤其是長時間的坐立，長時間的彎腰，反復的向左或者向右轉動腰部，也有可能是長時間的彎腰負重，這些情況都會導致腰部的肌肉纖維反復的收縮，局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥，所以會導致局部血液循環不通暢，也會導致局部酸性產物的堆積，所以會引起局部的疼痛以及腰部缺乏力量的感覺。時間久了就會出現腰部肌肉的疲勞，所以會出現腰肌勞損的發生。另外經常的出現腰部的扭傷，睡的床太軟，過度受涼也會導致腰肌勞損的發生。對于這種疾病，一定要避免這些不良的生活習慣以及工作姿勢，然后再采取綜合的治療措施。
  語音時長 01:15”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-10-01 1843次

• 腰肌勞損怎么得的
  病情分析：引起腰肌勞損的常見原因是急性、慢性損傷未完全恢復，逐漸轉變為慢性無菌性炎癥，部分患者沒有明確外傷史，但是長期超負荷腰部負重、長期久坐、姿勢不良、缺乏鍛煉，也可以引起肌肉韌帶的慢性勞損。意見建議：為了避免腰肌勞損，要避免各種急性、慢性損傷，減少負重、久坐，增加腰背肌功能練習，注意保暖。在休息睡眠時，要選擇軟硬適中的床墊，避免過軟的床墊。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2023-03-19 801次

• 腰肌勞損的危害
  病情分析：腰肌勞損的危害很多，例如腰肌勞損會導致腰痛，腰痛，腰部活動困難，影響人走路，影響人腰部背部負重。另外腰肌勞損，還會增加腰椎間盤突出，腰椎骨質增生的發病幾率。意見建議：腰肌勞損以后，需要積極就醫，完善腰部影像學檢查，和體格檢查，了解腰肌勞損的發病情況。腰肌勞損以后，需要通過針灸、推拿、按摩、理療的方法治療，康復期間要定期就醫復查。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2023-10-11 801次

• 腰肌勞損怎么的的
  腰肌勞損，這種疾病是日常生活中非常常見的一種疾病，引起這種疾病的話，一般多可能是由于以下的原因造成的。長期的姿勢不正確，或者是長期的彎腰負重，或者是長期的背負重物，比如長期的干一些重體力的勞動，或者是長期的彎腰拿東西，或者是長期的彎腰工作，這種情況的話就會使腰背部的肌肉始終處于一些緊繃的狀態，而且不
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 371次

• 腰肌勞損怎么造成的
  腰肌勞損考慮是姿勢不良、運動過度、腰部肌肉拉傷、腰部肌肉疲勞、腰部肌肉無力造成的。1、姿勢不良：長時間保持一個姿勢，特別是不正確的姿勢，會導致腰部肌肉過度緊張和疲勞，從而引發腰肌勞損，例如，長時間彎腰或者低頭看手機、電腦等。2、運動過度：過
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-11-15 0次