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落枕嚴(yán)重到一動(dòng)就痛怎么治療

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醫(yī)生主講實(shí)錄

根據(jù)問(wèn)題所描述的具體癥狀分析,在出現(xiàn)落枕以后,會(huì)引起頸肩部,肌肉痙攣,疼痛以及頸椎活動(dòng)受限的癥狀表現(xiàn)。

如果是由于急性落枕引起疼痛等癥狀,應(yīng)當(dāng)先給予局部冷敷一天,然后通過(guò)熱敷來(lái)緩解癥狀,平時(shí)避免頸椎的低頭姿勢(shì)是要多做頸椎保健操和后仰動(dòng)作來(lái)進(jìn)行鍛煉。

如果是慢性損傷或者反復(fù)出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀,多做熱敷,每天可以熱敷兩到三次,每次建議在半小時(shí)左右,平時(shí)要注意保暖,避免落枕,要睡低枕頭。還可以通過(guò)按摩針灸,電磁療等理療方法來(lái)緩解頸肩部肌肉痙攣疼痛的癥狀,平時(shí)多做頸椎保健操以及頸椎的后仰動(dòng)作鍛煉。

如果疼痛癥狀明顯,可以口服布洛芬緩釋片或者塞來(lái)昔布,以及在頸部外用扶他林乳膏或者雙氯芬酸鈉乳膏等非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物來(lái)緩解疼痛的癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

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