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• 喝調經的中藥會發胖嗎

  喝調經的中藥一般是不會導致發胖的，因為中藥是不含激素的，所以對女性的體重沒有太大影響。如果發現月經不規律，可以根據舌苔和脈象的變化辨證論治。女性調經的中藥一般主要是具有活血化瘀、健脾補腎、補益肝腎、疏肝理氣、健脾除濕、溫經散寒等功效的藥物，由于健脾胃后能促進脾胃的消化吸收功能，所以患者會使胃口大開，如果這個時候不注意控制飲食，會出現過度飲食，會引起肥胖，但是中藥本身是不會引起肥胖的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-11 4390次

• 吃山藥會發胖嗎

  適度吃山藥是不會發胖的，因為山藥里邊含有幾種成分，一種是膳食纖維，如果進食到含有膳食纖維的山藥，會增加腸道的蠕動，增加飽腹感，就可以減少脂肪的堆積，減少脂肪的吸收。同時山藥里邊還含有黏性蛋白，黏性蛋白對血管硬化是有一定的預防作用的，所以適度吃山藥還可以預防心血管疾病和動脈硬化。但是一定要注意，山藥適度吃是不會發胖的，如果大量吃山藥，山藥里邊的淀粉就會成為重要的熱量，被體內吸收進而轉化為脂肪，轉化為糖，導致體重增高。所以，適度的吃山藥對身體是有益處的，但是過度過量的吃山藥，對身體就沒有好處了。這就是因為其中的淀粉的含量過多，就會增加熱量里邊的過度的攝入，反而會引起身體發胖。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-06 4224次

• 豆漿會發胖嗎
  喝豆漿是不會發胖的，只要注意正確科學的方式，不但不會長胖反而有助于減肥。豆漿中纖維素和蛋白質含量高，熱量和脂肪的含量比較低，只要適量飲用，并且把握好飲用時間，不會導致肥胖。豆漿屬于高纖維食物，可以增強胃腸的蠕動功能，解決便秘問題時小腹不再凸出。豆漿屬利尿出汗食物，而水聚集在體內無法排出，是造成水腫型肥胖的主要兇手，如果在減肥期間多吃一些利尿以及好熱出汗的食物，不但能減少水腫的機會，還能帶走一部分熱量。豆制品當中還含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠分解體內的膽固醇，促進脂質代謝，使皮下脂肪不易堆積，特別是黃豆，減肥的良好食品。
  語音時長 1:31”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-11 17191次

• 喝蜂蜜會發胖嗎
  喝蜂蜜是不會長胖的，蜂蜜是一種補益的中藥，它的功效為補中、潤燥、止痛、解毒。對脾胃不好的人有治療作用，配合其他潤肺的，也可以治療干咳。葡萄糖和果糖成分不會對胃腸造成負擔，所以蜂蜜當中雖然含有糖分，但是吃蜂蜜不會長胖。蜂蜜中糖的熱量是很低的，只有同等分量白砂糖的75%，100克蜂蜜含294卡路里。即使一天吃200克所吸收的熱量也不過600卡路里，相比平時攝取二至五千卡路里的正常標準，距離還很遠。所以雖然是甜品，但是不會增肥，可以放心的食用蜂蜜。另外蜂蜜富含豐富的脂肪酸，能夠促進腸道的活性蠕動，能夠調理胃腸功能，改善便秘。
  語音時長 1:24”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-13 29467次

• 喝豆漿會發胖嗎
  一般來說喝豆漿注意正確科學的方式，不但不會長胖，反而有一定的減肥功效，因為豆漿中纖維素和蛋白質含量高，但是熱量和脂肪的含量很低，只要適當飲用并且把握好飲用的時間的話，是不會導致肥胖的。豆漿一般建議在吃早餐的時候喝，以及睡前兩小時喝比較好。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-22 5306次

• 喝豆漿發胖嗎？
  病情分析：一般情況下喝豆漿并不會導致發胖，至于吃什么食物發胖，這和飲食量有關，和其他的食物搭配也有關系。如果只單純的喝豆漿這一種食物，對身體并不會造成很大的影響，如果平時經常的吃一些肥膩的肉食，吃主食就會導致體質肥胖。意見建議：如果想減肥應該合理安排飲食，盡量少吃蛋白質和脂肪含量高的食物，可以適量的多吃一些蔬菜水果之類的，有利于促進代謝，還應該注意多運動。
  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2020-07-11 2102次

• 喝豆漿會發胖嗎
  喝豆漿通常不會發胖，因此無需過于擔心。豆漿是日常生活中比較常見的飲品，其主要是大豆制品加工，打磨制作而成，豆漿味道比較鮮美，而且富含豐富的蛋白質成分，日常喝一些能夠及時補充身體所需要的營養，提高機體的抵抗力，同時含有的膳食纖維也比較高，可以促進腸胃的蠕動，幫助消化，防止便秘等情況發生。由于豆漿中含有
  李會會 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2023-03-01 555次

• 天天喝豆漿會發胖嗎
  天天喝豆漿會不會發胖根據實際情況進行判斷，如果喝的量比較少，而且堅持運動，一般不會發胖。如果喝的量比較多，沒有及時運動，則會發胖。豆漿通常是由黃豆為主要原料經過加工制作而成的飲品，其中含有豐富的植物蛋白、多種維生素、氨基酸、纖維素、鈣、鐵、磷、鈉、鉀等多種營養物質。每天少量的喝一些豆漿，能夠為身體提
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-10 0次