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妙手醫生精選

得了脂肪肝吃什么好

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醫生主講實錄

脂肪肝要結合患者實際的情況進行分析。

肝臟功能正常的情況下,飲食上需要減少熱量的攝入,比如減少動物脂肪、動物油、動物內臟、米飯、面條等,主食含熱量較多的食物需要限制,每天要算計好熱量的攝入,三餐分布要合理。

蔬菜水果方面的攝入是不限量的,還需要適當添加一些優質蛋白,比如雞肉、鴨肉、魚肉、瘦肉、蛋制品、豆制品。

食物種類要豐富,營養要均衡,避免喝酒,少吃過分辛辣、刺激、油膩、霉變的食物。

以上內容僅供參考

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