肩關節脫位主要損傷的是肩關節的關節囊、關節盂的魚唇以及周圍的韌帶,還有部分肩袖的肌腱,以肩關節前脫位為例子,因為肩關節前脫位,它是肱骨頭向前側的關節囊突出,損壞了前方的關節囊和韌帶,所做的動作就是盡可能的在手法復位后,不要讓肩關節的肱骨頭再次向前突出,頂到受損的關節囊,以便關節囊能夠很好的自我修復,因此不能做的動作包括向肩關節的手臂向后伸,讓肱骨頭向前。
另外一個就是盡可能的不要過度的外展,讓肱骨頭太頂到關節囊,因此前伸和過度外展是不可以的。
如果是后脫位的就反過來,然后肱骨頭不能向后頂,或者向后旋,因此前脫位就是不能后伸,不能外旋,而后脫位就是不能前伸,不能內旋。