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• 高血脂脂肪肝吃什么好

  高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病，是血液中膽固醇和甘油三酯水平的升高。那么長期的高血脂，一方面可以導(dǎo)致血管的影響，也就是動(dòng)脈粥樣硬化的形成，動(dòng)脈斑塊的形成，造成心腦血管病，甚至心梗或者腦梗。那么高血脂時(shí)間長了以后，也可以導(dǎo)致脂肪肝，也就是多余的脂肪可以在肝臟里沉積，也就叫脂肪肝。所以高血脂的人，一般都合并脂肪肝。那么高血脂合并脂肪肝，一方面要積極地降脂治療，可以采用一些藥物來降脂。另一方面，看看脂肪肝有沒有肝酶的升高，如果有肝酶的升高，可以采用一些降酶，或者保肝的藥物。如果沒有肝酶的升高，那么藥物上主要是降脂。另外就是一個(gè)健康的生活方式，要盡量多運(yùn)動(dòng)、多走路，多走路對(duì)于脂肪肝會(huì)很有幫助。另一方面要清淡飲食，不要吃得過度的油膩，油炸的食物盡量不吃，動(dòng)物內(nèi)臟盡量不吃，盡量多吃蔬菜和水果。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 3962次

• 脂肪肝能吃什么水果

  脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的，比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果，對(duì)脂肪肝的病人都是有好處的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重，增加運(yùn)動(dòng)量來消除脂肪肝。脂肪肝通過有效的減體重，它是可以消除的，它是比較良性的一種肝臟的病變，是可以完全恢復(fù)的。

  

  01:03
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-01-04 18439次

• 脂肪肝的人吃什么油好
  脂肪肝的患者真的是需要限制過分油膩的食物的攝入，在選吃的油的方面，可以選擇植物油，比如菜籽油、茶籽油，盡量的減少動(dòng)物油的攝入。脂肪肝的患者大豆油也是可以，過多的動(dòng)物油的攝入，容易導(dǎo)致過多的飽和脂肪酸的攝入，更加容易導(dǎo)致脂肪肝的形成，不利脂肪肝的好轉(zhuǎn)。脂肪肝的患者，即使是植物油，也是需要控制植物油的油量，不能攝入過多的植物油，因?yàn)橛彤?dāng)中的脂肪是比較高的，所以，要盡量的減少油的攝入，要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮的蔬菜和水果的攝入。
  語音時(shí)長 1:19”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-09 4360次

• 有脂肪肝的人吃什么好
  有脂肪肝的人，主要是因?yàn)橹驹诟闻K內(nèi)過度的堆積，出現(xiàn)的肝臟受損，導(dǎo)致了肝炎的一些表現(xiàn)。所以脂肪肝的患者要注意調(diào)節(jié)飲食的結(jié)構(gòu)，要吃一些容易消化的食物，優(yōu)質(zhì)蛋白，高蛋白，高維生素飲食。比如可以適當(dāng)?shù)某孕迈r的蔬菜和水果來補(bǔ)充維生素，而且可以吃像瘦肉，雞，牛奶，魚等等這些含蛋白豐富的食物。但是這些食物不要過多過量的食用，以免導(dǎo)致患者出現(xiàn)一些消化道癥狀，一定要給與合理的搭配。當(dāng)然脂肪肝患者是不能吃哪些過于肥膩或者熱量過高哪些食物，比如說燒烤、麻辣、奶油等等這些食物都不適合脂肪肝患者。當(dāng)然脂肪肝最主要的還是針對(duì)病因進(jìn)行治療，比如酒精性脂肪肝就一定要及時(shí)的戒酒治療。
  語音時(shí)長 01:14”
  黃鵬 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-03-26 2108次

• 脂肪肝的人吃什么油好
  脂肪肝主要是因?yàn)閿z入脂肪和能量過多引起，其中攝入的飽和脂肪過多，而飽和脂肪酸主要來源于動(dòng)物脂肪，如豬油、牛油等等。所以，脂肪肝患者最好不要吃動(dòng)物油，建議可以吃菜油、茶油、花生油、芝麻油、橄欖油等等。
  龍振晝 副主任醫(yī)師寧德市閩東醫(yī)院

  2019-01-25 2601次

• 有脂肪肝的人吃什么好
  病情分析：脂肪肝的患者盡量吃一些清淡的食物，不要吃太油膩的食物，多吃新鮮蔬菜，比如青菜，西蘭花，胡蘿卜，空心菜，土豆，黃瓜等等，也可以吃一些低糖分的水果，比如檸檬，青棗，西紅柿，黃瓜。意見建議：平常要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，多做一些有氧的運(yùn)動(dòng)，可以選擇打球、爬山、跳操、跳廣場(chǎng)舞等運(yùn)動(dòng)方式。還需要?jiǎng)討B(tài)的監(jiān)測(cè)肝功能，血糖，血脂等情況。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-19 1302次

• 脂肪肝吃什么好
  脂肪肝患者的飲食應(yīng)以低脂、高纖維、高維生素為主，同時(shí)配合適當(dāng)?shù)乃幬镏委煟兄诟纳撇∏椤Ｒ弧⒑侠盹嬍?、低脂飲食：減少脂肪攝入，特別是飽和脂肪和反式脂肪，有助于減輕肝臟負(fù)擔(dān)。2、高纖維食物：多吃蔬菜、水果和全谷類食物，這些食物富含纖維，有助
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-17 0次

• 脂肪肝吃什么好
  脂肪肝患者適合吃的食物：第一種，燕麥，燕麥屬于低熱量的食物，里面含有大量的水溶性纖維素，可以更好的減少腸道對(duì)膽固醇的吸收，改變了血液中脂肪的濃度，從而降低了血液中甘油三酯以及膽固醇，對(duì)于治療脂肪肝有一定的療效。第二種，海帶，海帶里面含有大量的牛黃酸，不僅可以降低血液中的膽固醇，同時(shí)里面也含有纖維素，
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-07-26 3059次