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酒精性脂肪肝吃什么

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醫生主講實錄

首先要嚴格的戒酒,其次的其飲食的原則要遵循高熱量,低脂肪,高蛋白質,高纖維和高維生素,高熱量的飲食方面要攝入足夠量的米飯和面條或者稀飯或者是其它的一些面食品,低脂肪的飲食方面的要減少動物脂肪和動物內臟的攝入。

高蛋白的飲食方面的就是要適當的多攝入一些優質蛋白,比如雞肉,鴨肉,魚肉,瘦肉,蛋,豆制品,在高纖維和高維生素的飲食方面,就是適當的多攝入一些新鮮的蔬菜和水果,食物的種類有豐富營養。要均衡三餐的分布要合理。

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