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• 失眠癥是什么病

  失眠癥常常是情緒性的疾病的，一種表現(xiàn)，也可能是全身性的重要的疾病的，臨床的表現(xiàn)，也可能是重大的嚴(yán)重的惡性病。比如說癌癥的早期的表現(xiàn)形式，所以有了失眠癥，一定請專業(yè)的醫(yī)師，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，經(jīng)過診斷和鑒別診斷，找出確切的病因。對因處理效果才好，再加上對癥的處理，綜合的治療，才能取得臨床上比較滿意的效果。患者自己不要濫用，鎮(zhèn)靜、安神、安眠藥，這樣做的效果不好，有副作用，浪費資源還會延誤病情。

  

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  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-04 10140次

• 失眠癥的診斷

  一定要在專業(yè)醫(yī)師，經(jīng)過詳細(xì)檢查以后，找到確切的病因，才能有診斷和鑒別診斷。失眠癥可能是情緒性的疾病，也可能是全身的器質(zhì)性病變的表現(xiàn)之一，也可能是惡性病的前期的表現(xiàn)，所以它的原因非常復(fù)雜，簡單的處理安眠藥的治療等等，效果并不好。所以綜合的檢查，綜合的治療，才是治療失眠癥的有效的辦法，一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。患者不可以自行購買安眠藥等，濫用藥物，效果不好，有副作用，還會延誤病情。

  

  01:09
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-04 3002次

• 長期失眠癥吃什么好
  長期失眠的患者在日常的生活里，一定要多吃一些乳制品類的食物。乳制品類的食物可以起到促進(jìn)睡眠的作用，也可以多喝一些牛奶，酸奶。也要多吃豆制品類的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充維生素，對經(jīng)常失眠的患者是有很大幫助的。一定要少吃辛辣刺激性的食品，禁煙禁酒，這樣都是可以有效預(yù)防失眠加重的。長期的失眠的患者可以服用安神補(bǔ)腦液，谷維素和維生素B族進(jìn)行治療。在日常的生活里，最好多做一些戶外運動。比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等運動，是可以有效地提高睡眠質(zhì)量的。在日常的生活里，一定要有良好的心情和心態(tài)。在睡眠之前一定要避免和容易興奮的飲品，比如濃茶，咖啡，烈酒，碳酸飲品等。
  語音時長 01:14”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-07-20 2376次

• 什么是失眠癥
  失眠癥是最常見的睡眠障礙，是由于入睡或者睡眠持續(xù)困難，所導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量和時間下降，不能滿足正常生理和體能恢復(fù)的需要，從而影響其正常的社會功能的一種主觀體驗。失眠有什么診斷標(biāo)準(zhǔn)？符合以下條件者可以診斷為失眠，第一，失眠主訴包括入睡困難，指的是三十分鐘不能入睡，易醒，超過兩次每晚，多夢，早醒或者是醒后入睡困難，指的是三十分鐘不能再入睡。第二，社會功能受損，指白天頭昏乏力、疲勞嗜睡、注意力渙散、工作能力下降。第三，上述癥狀，每周出現(xiàn)三次以上，持續(xù)至少一個月。第四，多導(dǎo)睡眠圖提示睡眠潛伏期大約三十分鐘，夜間覺醒時間超過三十分鐘，睡眠總時間少于每夜6小時，符合上述條件者都可以診斷為失眠。失眠根據(jù)時間特點可以分為急性失眠和慢性失眠，急性失眠指的是失眠時間為一個月之內(nèi)，慢性失眠是大于六個月以上。失眠的患者可伴有焦慮和情感的障礙，它們之間癥狀的主次需要鑒別診斷。
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  刁慧芳 副主任醫(yī)師山西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-07-27 139266次

• 失眠癥吃什么藥
  患有失眠癥建議服用安神補(bǔ)腦以及鎮(zhèn)靜的藥物。失眠是指患者對睡眠時間或者質(zhì)量不滿足，并影響白天社會功能的一種主觀體驗，臨床上的表現(xiàn)主要有入睡困難，不能熟睡，早醒，醒后無法入睡，頻頻從夢中驚醒等多種現(xiàn)象。平時還要注意忌煙，忌酒，以及避免辛辣，油膩，刺激性的食物。
  于奎營 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-24 1201次

• 長期失眠癥吃什么藥
  長期失眠，考慮到是由于神經(jīng)的原因引起的，或者是由于氣血不足造成，所以建議這種情況首先應(yīng)該調(diào)理一下，不要有太大的思想壓力和負(fù)擔(dān)，可以多吃一些安神補(bǔ)腦益氣的藥，或者補(bǔ)氣血的食物來幫助緩解。一定要保持心態(tài)，心情平靜。
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-23 1701次

• 什么是失眠癥
  失眠癥應(yīng)該是指失眠，患者對睡眠時間和（或）質(zhì)量不滿足并影響日間社會功能的一種主觀體驗。如果患者表現(xiàn)出入睡困難，入睡時間超過30分鐘，睡眠質(zhì)量下降，有睡眠維持障礙，整夜覺醒次數(shù)≥2次、早醒，且總睡眠時間總睡眠時間減少，通常少于6小時要考慮已經(jīng)出現(xiàn)失眠的狀態(tài)。而引起失眠通常和焦慮、抑郁、精神壓力大、睡眠
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 嚴(yán)重失眠癥
  現(xiàn)代生活節(jié)奏過快，人們身心壓力過大會導(dǎo)致失眠癥狀。可以試著從物理，生活習(xí)慣和心理三個方面去改善，另外搭配中藥怡郁安茶調(diào)理，效果會更好。對癥下藥，可以先弄明白自己失眠的原因，然后根據(jù)原因?qū)ΠY下藥的康復(fù)幾率會高很多，保持心情愉悅，不要過分焦慮、過分強(qiáng)迫自己。
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2018-12-14 5469次