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• 吃秋葵有什么好處

  吃秋葵首先可以增加食欲、促進消化。研究表明秋葵里邊是由果膠和多糖組成的黏性物質，有增加人食欲的作用，還可以促進胃腸的蠕動、促進排便，對腸胃有很好的養護作用，所以防治便秘的效果是很好的。另外有緩解疲勞的作用，還可以增強人的抵抗力。因為研究表明秋葵中含有大量的硒和辛等多糖類物質，對于經常運動的人，有消除疲勞、快速恢復體力的效果。秋葵中的維生素C和膳食纖維，還有很好的美白作用。除了上面介紹的幾種好處以外，秋葵還有很好的輔助降低血脂，預防心腦血管疾病發生的作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-31 5532次

• 吃秋葵有什么好處嗎

  秋葵的營養藥用價值是很高的，具有利咽，通淋，下乳，調經的功效。常用于咽喉腫痛，小便淋澀，產后乳汁稀少，月經不調。經常食用還具有保護皮膚、助消化健胃、理腸胃、清肝毒以及壯陽健腎，增強人體免疫功能的作用。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-30 12678次

• 吃秋葵有什么好處
  秋葵對人體有很多的好處，秋葵也有很多的作用。秋葵對人體具體的好處大致有以下幾個方面：第一，秋葵能夠提高人體的免疫力，原因在于秋葵含有很多的蛋白質和一些維他命以及維他命a以及維他命b，鈣，磷，鐵等物質，所以對于提高免疫力有著很重要的作用。第二，秋葵含有鈣，鐵，鋅，硒等微量元素，對于貧血有較好的治療作用。第三，對于秋葵，還有維生素a以及維生素c和胡蘿卜素等等，所以對于眼睛也是有好處的，能夠改善視網膜健康，并且有效提高視力，所以秋葵對于近視的患者也是比較適用的。第四，對于秋葵，還能夠防癌抗癌等作用，所以人長期的吃秋葵是有好處的。秋葵的吃法有很多，可以炒吃或者是煮吃，熬湯等等。所以是一個非常營養價值豐富的蔬菜。
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  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-02-14 81520次

• 秋葵有降糖作用嗎
  秋葵是可以降血糖的，因為秋葵子里面含有大量人體所需要的氨基酸和不飽和脂肪酸，可延緩碳水化合物的消化，幫助飯后血糖的控制。另外，秋葵的膳食纖維與膽汁的結合率高于其他蔬菜，如蘆筍，青豆，胡蘿卜，菜花。可減少對飲食中膽固醇的吸收。另一個原因，秋葵萃取物會干擾肝臟膽固醇合成，進而達到降低血脂的目的。介紹幾種有助于降糖的食物：洋蔥。洋蔥是人們喜愛的佳蔬，洋蔥不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質，對糖尿病有輔助治療作用，而且其所含的前列腺素a和含硫氨基酸有擴張血管，調節血脂，防止動脈粥樣硬化的作用，對糖尿病伴有血脂異常者最為適宜。方法是用洋蔥一百克，開水泡后加醬油調食，每天一次。另外，黃瓜也具有降低血糖的作用，建議也可以多吃。
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  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-13 3306次

• 吃秋葵的好處和壞處
  秋葵中含有大量蛋白質，脂肪等營養物質，同時還含有鋅鐵等微量元素，營養價值相當高。經常使用可以提高人的免疫力。同時還具有治療咽喉腫痛，預防糖尿病，保護胃粘膜等作用。秋葵屬于偏寒性食物，如果天生體寒或者胃不太好的人，建議少食用。以防引起一系列并發癥。
  李梅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 9302次

• 秋葵吃多了有什么壞處
  病情分析：秋葵性寒、味苦，吃多了有傷及脾胃的壞處。秋葵含有豐富的蛋白質、游離氨基酸、膳食纖維、維生素等多種營養物質，藥用價值比較高，具有補腎壯陽、清熱利濕的作用，但是一定要適量的吃，才能發揮其的作用，如果吃得過多反而會對身體健康不利，容易患脾胃虛寒。意見建議：對于秋葵來說，雖然對人體的補益有很好的作用，但是建議每個人每天吃100~200克為宜，盡量不要超出這個范圍，以免對身體產生不利影響。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2021-03-03 2002次

• 秋葵對男性的好處
  秋葵，這一藥食同源的蔬菜，對男性健康有多方面的益處。它不僅能通淋利咽，還有助于補充營養、促進消化及保護胃黏膜，甚至在改善男性性功能方面也有一定的輔助作用。首先，秋葵的性寒屬性使其具有通淋的功效，有助于促進小便排泄，從而增加人體代謝。同時，它
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-09-14 0次

• 秋葵有什么作用
  秋葵一般對治療喉嚨腫痛以及小便淋澀有一定的作用，還可以用于治療產后乳汁稀少，如果女性出現月經不調的情況，也可以通過服用秋葵的方式進行治療。秋葵是日常生活中比較常見的食物，而且具有一定的藥用價值，屬于一種中藥材，為錦葵科植物咖啡黃葵的根、葉、花或種子，別名為毛茄、黃蜀葵，性味歸經是味淡，性寒。服用以后
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-05-06 579次