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運動會導致月經失調嗎

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醫生主講實錄

運動一般來說不會導致月經失調,但過度運動有可能會導致月經失調。因為初潮發生和月經維持有賴于一定比例的機體脂肪,肌肉跟脂肪比例增加或總體脂肪減少均可使月經異常。

正常月經的發生是基于排卵后黃體生命期結束,雌激素和孕激素撤退使子宮內膜功能層皺縮壞死而脫落出血。正常月經的周期、持續時間和血量表現為明顯的規律性和自限性。當機體受內部和外界各種因素,比如精神緊張,營養不良,過度運動,酗酒,藥物等影響時,可通過大腦皮質和中樞神經系統引起下丘腦-垂體-卵巢軸功能調節或靶細胞效應異常而導致月經失調。

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