妙手醫(yī)生精選
半月板損傷的患者如果做了關(guān)節(jié)鏡手術(shù)之后，從手術(shù)后的當(dāng)天就要開(kāi)始功能鍛煉。具體的功能鍛煉方式以及相應(yīng)的階段，主要有如下幾種情形：
第一、在手術(shù)后的早期就要開(kāi)始主動(dòng)的活動(dòng)，在這個(gè)時(shí)候膝關(guān)節(jié)有可能會(huì)被相應(yīng)的支具固定起來(lái)，在這個(gè)時(shí)候要求患者做肱四頭肌的等長(zhǎng)收縮鍛煉，雖然患者不太好理解，但是患者可以簡(jiǎn)單地把這種活動(dòng)理解為抽動(dòng)膝蓋，因?yàn)檫@種活動(dòng)的本質(zhì)就是要求股四頭肌保持收縮、舒張，并且反復(fù)的進(jìn)行活動(dòng)。在這個(gè)時(shí)候患者可以把注意力放在髕骨這個(gè)部位，練習(xí)髕骨的抽動(dòng)、放松，以達(dá)到鍛煉目的。
第二、在手術(shù)后經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的消炎、消腫治療之后，醫(yī)生會(huì)逐漸的放開(kāi)膝關(guān)節(jié)支具的腳鏈，然后使用ctm機(jī)對(duì)患者做一個(gè)被動(dòng)的活動(dòng)。當(dāng)然如果條件有限的話(huà)，也可以請(qǐng)醫(yī)生或者是患者家屬幫助患者被動(dòng)的活動(dòng)膝關(guān)節(jié)，在這個(gè)時(shí)候仍然要做上述相關(guān)的主動(dòng)活動(dòng)。
第三、在患者完全去除掉外固定之后，仍然要做相應(yīng)的主動(dòng)活動(dòng)，在這個(gè)時(shí)候需要練習(xí)床上的直腿抬高，以為下地負(fù)重活動(dòng)做準(zhǔn)備。
